"你最近气色怎么这么好？是不是偷偷做了美容？"其实我哪有什么秘密美容院，不过是厨房里那锅咕嘟咕嘟冒泡的养颜汤在发力，今天就把压箱底的祛斑美颜汤方子分享给大家，坚持喝两周,你会发现连粉底都不用那么厚了！
【材料都是家里常备】 上次去菜市场买齐材料也就花了20多块钱，当归片、红枣、银耳这些中药材店都能买到，最特别的是加了新鲜百合和桃胶，百合清火润肺，桃胶可是古代妃嫔养颜的宝贝，记得选颜色发黄的自然桃胶，泡发后像琥珀果冻似的,某宝上30块钱能买一大包。
【懒人版煲汤攻略】 早上把材料丢进养生壶，加矿泉水没过食材，重点来了：先用大火煮开，就像唤醒沉睡的魔法药水，然后转小火慢炖40分钟，这时候满屋子都是甜丝丝的香气，比任何香水都治愈，要是用砂锅记得看火，我有一次煲着汤追剧，差点把厨房变成仙境...
【藏在汤里的美容密码】 当归就像个温柔的清洁工，把血脉里的淤堵慢慢疏通，红枣负责给皮肤"充电"，每天吃三颗胜过敷面膜，最妙的是雪燕和桃胶这对CP，它们在锅里尽情释放胶原蛋白，咕噜咕噜冒着少女心爆棚的泡泡，上周我妈喝了三天,连多年的黄褐斑都淡得像铅笔画。
【喝汤也要讲究节奏】 别当水牛猛灌！每天上午十点喝一碗最合适，这时候阳气上升，营养吸收翻倍，喝完记得含颗枸杞在舌根下，让甜味慢慢化开，我同事把汤渣用来敷脸，说比专柜面膜还滋润,这招慎用啊！
【不同体质的小窍门】 手脚冰凉的姐妹加几片生姜，像给身体开了暖气，上火长痘的把红枣换成雪梨，清甜降火两不误，孕妈妈们别慌，去掉藏红花照样能喝，我表姐孕期喝出牛奶肌,宝宝出生皮肤白得发光。
这锅汤最妙的是"润物细无声"，不像美白丸那样速效吓人，我喝了整整三个月，同事才反应过来："你最近是不是偷偷换了粉底？"其实哪是粉底的功劳，是皮肤从内而外透出的光泽感，现在每次拍照都敢关掉美颜滤镜,素颜也能扛住原相机考验。
最后唠叨一句：再好的养颜汤也经不起熬夜折腾，我现在已经养成十点半关灯的习惯，配合每周两次的淋巴按摩，效果堪比做了光子嫩肤，想要祛斑不反复，内调外养才是王道，毕竟咱们的脸可是身体的"情绪显示屏"
