最近总有人问我脸上长斑该咋办？说实话现在市面上祛斑产品多到眼花缭乱，但真要安全有效还得看老祖宗留下的智慧，今天就给大家扒一扒中医祛斑到底用哪几味药,看完这篇你就知道为啥那些明星都偷偷在喝中药调理了！
咱们先说明白，色斑在中医眼里根本不是表面问题，脸上长斑就像家里的下水道堵了，垃圾排不出去全淤在池子里，中医讲究"有斑必有瘀，无瘀不成斑"，所以祛斑重点就在活血化瘀+调理五脏。
【第一味：白术】 这可不是什么普通药材，《本草纲目》里明确写着它能"驻颜祛斑"，我认识个美容院老板，她家祖传祛斑秘方里白术占比超过30%，这味药最厉害的就是给脸蛋"磨皮"，能把皮肤表面沉积的黑色素像橡皮擦一样擦掉，不过别以为直接拿它敷脸就行,得经过特殊炮制才能激发活性成分。
【第二味：白茯苓】 古人说"白茯苓末拌蜜吃能去黑增白"，现在很多贵妇面霜里都偷偷加这个，它就像皮肤里的抽水机，专门对付水肿型暗沉，特别是熬夜后那种蜡黄脸色，用茯苓粉做面膜比贴片面膜管用多了，但注意要买云南产的道地药材,其他地方的茯苓效果差一半。
【第三味：白芍】 这可是祛斑方子里的"温柔刀"，专治肝气郁结引起的黄褐斑，现在坐办公室的白领十有八九肝火旺，白芍配上当归就是给肝脏做SPA，我表姐以前月经不调导致满脸长斑，喝了三个月白芍甘草茶,斑淡了连姨妈痛都好了。
【第四味：珍珠粉】 别小看这玩意儿，《肘后备急方》里记载它能治"面上瘢黡"，现在的纳米珍珠粉细到能渗进毛孔，把沉淀的色素一点点带出来，但记住一定要选海水珍珠，淡水珍珠效果打折扣，每天睡前用珍珠粉掺维生素E抹斑,坚持一个月你会回来谢我。
【第五味：玫瑰花】 这才是被低估的祛斑高手！玫瑰花疏肝理气的效果比单吃逍遥丸还猛，我认识的花农阿姨天天喝玫瑰酱，五十岁的人脸上连颗痣都找不到，重点是要用重瓣红玫瑰，那种食用级别的，泡茶煮粥时捏碎花瓣,里面的挥发油才能发挥作用。
光知道这几味药还不够，关键得会搭配，流传最广的是"三白汤"：白术、白茯苓、白芍各5克，煮水当茶喝，想加强效果可以加3克红花活血，再加2克枸杞补肝肾，但每个人体质不同，好比有人上火要加菊花，有人宫寒得配红枣,具体用量要找中医把脉调整。
现在网上疯传的各种祛斑膏其实都是变着法用这些药材，比如某大牌的小白瓶，拆开来看就是白茯苓提取物打底；某网红面膜加了玫瑰花纯露就敢卖上百块，与其花冤枉钱，不如自己买药材磨粉做手工皂,成本低效果还好。
不过话说回来，中药祛斑急不得，我邻居王婶用了两个月中药面膜，斑没去掉反而爆痘，就是因为没搞清楚自己湿热体质，所以建议大家先试小样，把药材粉末兑在乳液里涂耳后，24小时不过敏再用全脸，怀孕哺乳期千万别碰这些活血化瘀的药,搞不好要出大事。
最后唠叨一句，祛斑就像打扫房间，光擦桌子不行还得拖地倒垃圾，喝药期间少吃酱油醋，出门防晒不能懒，配合刮痧板按摩效果更好，毕竟咱们的目标是让斑点滚蛋，不是和
