"你之前那些斑是怎么淡下去的？"其实哪有什么秘密武器，不过是把老祖宗留下的穴位按摩坚持做了三个月而已，今天就带大家看看，这些藏在脸上的"祛斑开关"到底怎么用！
为啥按摩穴位能祛斑？ 咱们脸上长的斑，说白了就是黑色素在搞事情，中医说"通则不痛，痛则不通"，脸上长斑的地方往往气血淤堵得厉害，就像厨房下水道堵了会积水一样，皮肤里的代谢垃圾排不出去，就会在脸上形成星星点点的色素沉淀。
我表姐以前满脸黄褐斑,试遍大牌护肤品都没用，后来她照着中医教的方法，每天对着镜子按那几个关键穴位，现在素颜出门都被夸气色好，所以说啊，与其花大价钱买美白精华，不如先把脸上的"排毒阀"打开。
五个祛斑黄金穴位位置详解
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四白穴：眼睛下方的美容开关 位置：瞳孔直下，颧骨上方凹陷处（大概在眼眶下缘一横指的位置） 手法：用中指指腹轻轻打圈按压，每次按3秒松开，连续20次，按的时候会有轻微酸胀感，像是给眼部做SPA。
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迎香穴：鼻子两侧的养颜驿站 位置：鼻翼外缘中点旁开0.5寸（大约一个指甲盖宽度），就是在鼻唇沟里 手法：食指和中指并拢，从山根处向下推按到迎香穴，反复做15次，这个动作还能顺便缓解鼻塞。
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颧髎穴：脸颊上的祛斑密码 位置：外眼角直下，颧骨下缘凹陷处（找不准的话，笑的时候苹果肌最高点往下一点） 手法：用指节轻轻刮拭，从内向外画小螺旋，左右各30秒，这里经常按能提升苹果肌线条。
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太阳穴：头顶的排毒出口 位置：眉梢与外眼角中间向后约1寸凹陷处 手法：双手中指同时顺时针轻揉，每次按5秒停2秒，做10组，按完会感觉整个头皮都放松了。
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承泣穴：眼睛里的清道夫 位置：眼球正下方，眼眶下缘中央 手法：闭上眼睛，用无名指指腹轻轻震颤按压，就像眼皮在跳舞一样，持续1分钟，对黑眼圈也有奇效。
正确按摩姿势指南 早上洗脸后趁着毛孔张开按一遍，晚上卸妆后皮肤干净时再按一遍，效果翻倍，记得涂点乳液或精油当润滑剂，不然容易搓出皱纹，每个穴位按2-3分钟就行，过犹不及。
我同事小李刚开始用力过猛,按完太阳穴疼了一整天，后来调整到能承受的力度，配合热敷，两周就发现嘴角的雀斑颜色淡了两个度，关键是要坚持，就像每天刷牙一样养成习惯。
搭配这些小习惯效果更明显
- 每天喝够8杯温水,帮助代谢垃圾
- 睡前用梳子从额头往后脑勺梳100下,疏通经络
- 每周用玫瑰纯露湿敷两次,给肌肤补水充电
- 少吃酱油、咖啡这类加重色素沉着的食物
避坑指南请收好 × 不要直接用指甲掐，容易伤皮肤 × 长痘期间别乱按，可能会刺激炎症 × 生理期前三天暂停，这时候气血比较虚 × 严重肝病或孕妇要先咨询医生
上个月参加同学聚会,大家都说我看起来像开了美颜滤镜，其实哪有什么捷径，不过是每天看电视时顺手按按脸，日积月累的成果罢了，祛斑这事急不得，但只要坚持下去，你会发现那些顽固的小黑点真的会慢慢变浅，整个人的气色都会透亮起来。
现在每次照镜子,我都会对着这几个穴位感恩几秒，毕竟比起动辄几千块的激光祛斑，这种不用花钱还没副作用的方法，简直是打工人的福音，说不定按着按着，连美容院会员卡都能省
