"喝多少杯奶茶，脸上斑点就长多少！"其实啊，咱们老祖宗留下的茶方子里，真藏着能让脸蛋变干净的宝贝，今天就带大家看看，哪些茶才是真正的"斑点杀手"！
茶汤里的淡斑密码 前阵子闺蜜小美天天举着保温杯，我还以为她转性要养生，结果半个月后见她，原本鼻梁上的雀斑淡得像被橡皮擦过！原来这姑娘每天雷打不动喝三杯茉莉花茶，老中医说这叫"以香养肤"，茉莉的芳香物质能疏通淤堵的气血,就像给皮肤做了个SPA。
五大祛斑明星茶盘点
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绿茶——天然防晒霜 隔壁王婶天天泡绿茶，六十岁的人脸上连老年斑都没有，绿茶里的茶多酚堪比天然遮阳伞，每天两杯顶过涂三层防晒霜，记得要喝现泡的,隔夜茶里的茶褐素反而会让脸色发黄。
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菊花茶——肝火克星 公司前台小妹满脸痘印，喝了两个月菊花枸杞茶，现在素颜都能反光，菊花清肝火的效果绝了，加点枸杞还能补气血，特别适合熬夜党，不过体寒的姐妹要少喝,可以搭两颗红枣暖暖胃。
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玫瑰花茶——气滞救星 表姐产后长了大片黄褐斑，月嫂教她喝玫瑰陈皮茶，重瓣红玫瑰理气解郁，搭配陈皮化痰湿，喝了三个月斑淡得像开了美颜，注意要买山东平阴的重瓣玫瑰,那种单瓣的观赏玫瑰可没这功效。
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洛神花茶——色素搬运工 楼下开奶茶店的芳芳偷偷告诉我，她们员工都喝洛神花柠檬水，这酸溜溜的饮料能抑制黑色素沉淀，每天一杯相当于给皮肤做了次大扫除，不过胃酸多的姐妹要悠着点,最好饭后喝。
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普洱熟茶——肠道清道夫 对门张阿姨喝普洱茶喝了二十年，脸上干干净净连颗痣都看不见，熟普调理肠胃超厉害，每天刮油排毒，皮肤自然透亮，记得选云南勐海的老茶头，那些碎银子泡出来的汤又红又浓,效果翻倍。
喝茶祛斑的正确姿势 别以为抓把茶叶泡水就能祛斑，这里面门道可多了，早上空腹别喝浓茶，容易晕乎；晚上九点后别碰生普，睡不着觉，最好用琉璃杯泡，看着茶叶舒展的样子特别治愈，水温85度刚刚好,太烫会破坏营养。
茶疗祛斑的隐藏关卡 光喝茶可不够,得配上这三招：
- 每天吃够五色蔬果，补充维C维E
- 出门必涂防晒，紫外线才是斑斑元凶
- 十一点前睡觉，肝脏排毒时间别熬夜
上个月陪老妈去中医院，皮肤科老教授说了句大实话："祛斑就像擦玻璃，喝茶是擦窗户的，防晒是挡灰尘的，两样缺一不可。"现在全家都养成了喝茶习惯,我妈脸上的晒斑确实淡了不少。
最后提醒姐妹们，如果斑点突然增多或者颜色变深，千万别自己瞎折腾，赶紧去医院查查激素水平，喝茶养生是细水长流的事，坚持三个月才能看见效果，对了，喝完的茶叶别扔，用来敷眼睛消水肿特别灵
