姐妹们!今天必须给你们安利几个让我逆袭成"反光板"的宝藏水果!去年这时候我还在疯狂遮瑕,现在素颜出门都被闺蜜追问是不是偷偷做了光子嫩肤,其实哪有什么高科技,全是靠吃出来的美白肌!(附对比图)
【祛斑界扛把子——柠檬】 说柠檬是行走的淡斑精华不过分吧?这黄澄澄的小太阳藏着超强VC军团,每天半颗泡水喝,三个月下来颧骨上的晒斑像被橡皮擦蹭过!但千万别傻乎乎直接啃,我试过酸到怀疑人生,现在都切薄片泡蜂蜜水,早起一杯唤醒代谢,下午茶配烘焙饼干,连指甲缝都透着粉嫩~
【隐藏大佬番茄】 别以为只有西红柿炒蛋好吃!这红彤彤的小家伙含有的茄红素才是祛斑黑科技,我试了连吃两周番茄炖牛腩,同事说我脸上陈年痘印淡得像开了美颜,重点要连皮带籽煮烂,那层红色绒衣才是营养宝库,现在冰箱常备小番茄,看电视抓一把嚼,比嗑瓜子还上瘾!
【维C炸弹猕猴桃】 以前总嫌弃它毛茸茸的丑,直到发现这绿胖子才是美白界六边形战士!每天午饭后雷打不动吃两颗,绒毛都带着治愈感,特别要说青皮猕猴桃,那酸爽简直开胃神器,现在剥猕猴桃就像拆盲盒,翠绿果肉配上酸奶,勺子挖着吃幸福感爆棚~
【少女心草莓】 春天的草莓简直是粉色滤镜本体!上周去采摘园狂炫三斤,第二天起床照镜子差点认不出自己,这娇滴滴的果子含着珍稀鞣花酸,对付新生斑点最在行,不过要挑圆锥形的才甜,洗的时候加勺盐泡十分钟,保准吃得放心又美白~
【贵族选手樱桃】 虽然价格小贵但真值!上周直播抢的五斤车厘子,连核都没浪费全榨汁敷脸了,这深紫色小珠子富含铁元素,气血足了脸色自然透亮,现在每天揣着保鲜盒当零食,连口红都从迪奥999换成了斩男西柚色~
【独家秘籍时间】 光吃可不够!我发现把这些水果组CP效果翻倍:
- 柠檬+百香果=美白特饮(加冰块绝了)
- 番茄+甘油=自制祛斑面膜(敷完皮肤嫩得掐水)
- 猕猴桃+酸奶=代餐神器(瘦身美白两不误)
- 草莓+白糖=去角质磨砂膏(温和不伤脸)
- 樱桃汁+珍珠粉=睡眠面膜(第二天脸在发光)
划重点!祛斑不是魔术,我坚持了整整183天,现在终于明白为啥明星采访总说"多喝水多吃水果",这可比瓶瓶罐罐靠谱多了!不过敏感肌姐妹要循序渐进,最好先查下果酸耐受度~
最后送上我的美白时间表: 7:30 温水+柠檬片唤醒肌肤 10:00 小番茄当加餐 12:30 饭后两颗猕猴桃 15:30 草莓酸奶杯下午茶 20:00 樱桃汁敷脸听音乐
坚持三个月你会发现,什么遮瑕膏粉底液都是弟弟!现在素颜敢怼脸拍视频,连直男老公都问我是不是换了神仙粉底~姐妹们冲就完事了!(附前后对比图九宫