姐妹们！今天必须跟你们唠唠我的祛斑血泪史，去年脸上突然冒出来几块斑，粉底都盖不住的那种，吓得我赶紧挂皮肤科，结果发现现在祛斑挂号可太讲究了，搞错一步可能白花冤枉钱！我踩过的坑都给你们整理好了，手把手教你怎么挂对号+少走弯路。
祛斑到底该挂什么科？ 别以为祛斑就直奔美容院！我当初图省事去了家楼下美容店，结果两千块办卡换来满脸过敏，后来才知道正儿八经的祛斑得挂【医疗美容科】或者【皮肤科】，重点来了：三甲医院的皮肤科医生更靠谱，但想用皮秒激光这类仪器就得挂医疗美容科，记住看医生资历比看医院牌子更重要，有主任医师职称的老医生才是真宝藏。
挂号前必做的3件事
- 自拍存档：早上素颜对着窗户拍张照片，斑的位置大小要清楚，我当初就是靠照片对比说服医生给我做激光的
- 查医院口碑：上某乎某书搜"XX医院祛斑"，重点看素人真实案例，我选的省立医院皮肤科主任，周末号源都是靠抢的
- 准备问题清单：把"我这斑是晒出来的吗？""会不会留疤？""大概要多少钱？"这些问题写手机上，我当时紧张到忘问术后护理，又跑趟医院可太傻了
不同祛斑方式怎么选？ 我现在才明白祛斑不是越贵越好！医生看我照片直接说：你这种晒斑+少量雀斑，做个光子嫩肤就够了，但要是黄褐斑就得老老实实吃药+修复，给大家划重点： ■ 表皮斑（晒斑/雀斑）：光子嫩肤/皮秒激光 ■ 真皮斑（颧骨母斑）：超皮秒+中药调理 ■ 混合斑：先控制炎症再联合治疗 千万别被美容院忽悠买套餐！我同事在美容院花一万做"祛斑套餐"，最后还是去公立医院做的修复。
面诊时要注意的小心机 穿低领衣服！我首次面诊穿高领毛衣，医生让我脱外套检查锁骨部位斑的时候超尴尬，还有素颜！别涂防晒霜隔离霜，医生要看真实皮肤状态，最关键要会"哭穷"，直接说"我想先试试基础方案"，有些医院就会给你调整更合适的方案。
省钱秘籍：医保能用吗？ 亲测部分检查能刷医保！我做的皮肤镜检测就报销了，但激光治疗要自费，不过现在很多医院有分期付款，我选的6期免息，每月还几百块没压力，重点提醒：正规医院不会强制推销产品，医生说我只需要用医用敷料，那些动辄几千的祛斑套装全是智商税！
过来人血泪经验
- 防晒！防晒！防晒！我做完激光那周打伞戴墨镜，愣是没敢出门，现在出门必涂SPF50+的物理防晒
- 修复期别瞎折腾：结痂时手贱抠掉两块，现在留下淡淡印记悔得肠子都青了
- 饮食要忌口：火锅奶茶暂时戒掉，维生素C狂吃，我每天喝鲜榨橙汁皮肤透亮好几个度
- 定期复诊：别以为做一次就完事了，我每隔三个月都去拍皮肤检测，医生会根据恢复情况调整方案
最后说下挂号渠道：公众号预约最方便，但热门专家要提前一周蹲点抢号，实在抢不到就去现场挂普通号，很多医院普通门诊和专家门诊用的仪器是一样的！我现在脸干净了才敢素颜出门，上周同事还说我打了水光针，其实都是挂号
