"你脸上那些小斑点怎么淡下去的？"其实我哪有什么秘密武器，不过是把喝奶茶的手改成了捧茶杯，要说真正让我受益的，还得是那些藏在杯盏里的天然"祛斑师"，今天就带大家看看，哪些茶叶能帮咱们悄悄变美！
玫瑰花茶——气血通畅斑点藏 记得去年春天脸色特别暗黄，同事看我整天捧着保温杯，还以为我在喝中药，其实里面泡的是整朵的玫瑰，这花儿可不只是闻着香，它含的维生素C比柠檬还高三倍，单宁酸能促进血液循环，我每天抓五颗干花瓣，开水焖十分钟，看着花瓣在杯子里慢慢舒展，像朵迷你荷花，喝了半个月，有次照镜子突然发现鼻梁上的褐青色斑点淡得像铅笔画。
有个小窍门：加两颗红枣进去，补血养颜效果翻倍，不过经期量大的姐妹要少喝，这茶活血太猛，我之前就喝出过"血崩"的尴尬经历。
柠檬红茶——美白淡斑双效合一 说到祛斑怎能少了维C王者？但直接吃柠檬太酸牙，我更喜欢用红茶中和，选云南滇红这种醇厚的，泡浓点再加切片柠檬，酸甜交织的味道特别上瘾，重点在于柠檬皮里的枸橼酸，能防止色素沉淀，红茶里的茶黄素又能抗自由基。
有次出差晒脱皮,回来连喝七天，新生的皮肤明显比周围白个度，不过要记住：必须用新鲜柠檬，干柠檬片营养流失太多，最好早上空腹喝，这时候吸收最好。
茉莉花茶——消炎祛痘防色沉 油皮姐妹的福音来了！我额头总冒痘，挤完后留下的黑印特别恼人，自从改喝茉莉花茶，情况好了一大截，这小白花含有的茉莉酮酸酯，既能抑制皮脂腺分泌，又能消除炎症后的色素沉积，我习惯抓一把干花，先用80度水醒茶，第二泡才喝，这样香气全释放出来。
有次熬夜后爆痘,把喝剩的茶叶敷在痘痘上，第二天红肿消了大半，不过要注意，茉莉性寒，体虚的老铁可以搭配两片生姜平衡。
菊花枸杞茶——滋阴明目消黄褐斑 程序员闺蜜满脸的辐射斑就是靠这杯茶喝好的，杭白菊清肝火，枸杞补肝肾，两者搭配就像给肝脏做SPA，我每天对着电脑十小时，眼睛干涩发黄，喝这个两周就看见下眼睑的暗沉褪了，特别是生理期后连喝三天，脸颊的黄气明显减轻。
但别贪杯！枸杞温热，上火的时候加点胎菊花就行，我试过煮成茶饮冻，冰镇后特别解暑，还能当面膜二次利用。
绿茶+蜂蜜——抗氧化联盟战深层斑 绿茶里的茶多酚是出了名的抗氧化剂，对付顽固的真皮层斑点最有效，我都是抓一把龙井或碧螺春，先用冷开水泡半小时，再兑热开水，这样苦涩味少一半，加一勺槐花蜜，既能缓和寒性又增强润肠排毒效果。
有次陪老妈喝这个,她更年期长的蝴蝶斑居然淡了，不过胃不好的要避开空腹喝，我表哥就是喝出胃痉挛进医院的，建议下午三点当下午茶，配几块苏打饼干最舒服。
日常搭配心机 光喝茶还不够，我还会用茶渣敷脸，喝完的绿茶包放冰箱冷藏，第二天早晨敷在斑点处，冰凉的茶多酚能收缩毛孔，玫瑰花茶渣掺蜂蜜做唇膜，去黯沉超有效，但敏感肌要谨慎，先在耳后试敏。
饮食也要配合,少吃酱油醋这类黑色素催化剂，我包包里总备着茶叶末，吃火锅前撒在汤里，既能吸油脂又能中和染色，坚持三个月，你会发现粉底液色号都能往白调一阶。
最后说句大实话：祛斑没有速成按钮，我喝了整整两罐茶叶才看见效果，但比起激光反弹、药膏伤肤，这种由内而外的改变才是最踏实的，现在每次举杯都像在给自己的皮肤充值，这种变美方式，简直
