最近身边好多姐妹做了E光祛斑，一个个顶着"红脸"问我："术后到底怎么护理啊？"说实话，我当初做完也慌得不行，生怕几千块打水漂，今天必须掏心窝子分享一份超全攻略,全是踩过坑总结出来的干货！
刚做完E光的24小时：这些事千万别做！
姐妹们记住，做完E光后的皮肤就像刚剥壳的鸡蛋，又嫩又敏感,这时候千万别犯这几个低级错误：
- 别用手摸脸！手上的细菌够皮肤喝一壶的，实在痒就用生理盐水轻轻拍
- 冷水洗脸比热水强！但别用洗面奶，直接用清水踮脚尖泼一泼
- 面膜不是越多越好！前3天每天1片医用冷敷贴就够了，普通面膜会刺激
我当年傻乎乎敷了片美白面膜，结果脸上火辣辣地疼，后来医生朋友说，这时候皮肤屏障脆弱得很,成分越简单越好。
结痂期的"酷刑"：忍住手贱能救命
大概第3天开始，脸上会结出小薄痂，这时候最考验定力,血泪教训：
- 抠痂=留疤！哪怕只是抠个头头，都可能留下色素沉着
- 洗脸像洗文物！用棉柔巾蘸水擦，动作要比哄男朋友还温柔
- 忌口比减肥还难！火锅奶茶先戒一个月，酱油陈醋少碰（别问为什么,过来人都懂）
我同事小美没忍住抠了个痂，现在脸上留了个小褐点,每天涂粉底都要多花5分钟。
反黑期别慌！这样做白回来
很多人两周后会遇到"反黑"，别怕,这不是斑回来了！
- 严格防晒！阴天也要涂SPF50+的防晒霜，伞+帽子双重保险
- 猛补VC！早上吃橙子，晚上用VC精华，但别和祛痘产品混用
- 定期补水！用喷雾距脸20厘米喷，喷完轻轻按别擦
我自己当时天天喝柠檬水，早晚各敷一次可复美敷料,反黑两周就褪干净了。
3个月后才是关键期！这些习惯保效果
别以为痂掉干净就万事大吉,真正的硬仗在后面：
- 全年防晒不停歇！紫外线是斑点的亲妈，遮阳伞比男友更靠谱
- 护肤品换个赛道！扔掉美白猛药，主打维稳修复（比如薇诺娜特护霜）
- 定期"查岗"！每半年做一次皮肤检测，发现苗头马上摁灭
我朋友玲玲去年做的E光，现在素颜看着像打了水光针，秘诀就是每天防晒涂得像糊墙,周末还去做光子嫩肤维护。
这些坑千万别踩！
- 过度清洁：皂基洗面奶、洗脸仪赶紧收起来
- 乱用偏方：生姜擦脸、白醋洗脸只会雪上加霜
- 熬夜作死：11点后睡=给黑色素开party
- 偷懒不防晒：太阳晒5分钟=白做3次E光
最后说句扎心的：E光不是永久去斑，但不好好护理真的会返工！我现在每天对着镜子检查皮肤，比谈恋爱时看男朋友还仔细，姐妹们要是还有疑问，欢迎随时来唠！毕竟变美这条路，咱们
