祛斑别只会用护肤品！这几种中药内调外养，黄褐斑肝郁体质看过来

脸上突然冒出的斑点就像乌云遮月，化妆盖不住、粉底越涂越厚，照镜子都忍不住叹气，其实咱们老祖宗留下的中药宝库里，藏着许多对付色斑的妙招，今天不聊化学剥脱也不推贵妇精华,专讲怎么用中药把肝郁气滞导致的黄褐斑连根拔掉！

斑点背后藏着身体警报器

很多姐妹以为斑点只是晒出来的印记，其实更像是身体亮起的红灯，中医看来，脸颊两侧的黄褐斑像块"情绪地图"——长期熬夜出现的黑眼圈型斑块、生闷气后加重的颧骨斑、姨妈期加深的下颌斑，这些都在提醒你：该调理肝脾了！

肝主疏泄就像身体的空气净化器，一旦堵了毒素就堆在脸上，脾虚运化不掉水湿，黑色素沉淀就像阴雨天晾不干的衣服，这时候拼命用美白精华就像往漏水的桶里倒水,治标不治本。

白芷：斑点橡皮擦 菜市场常见的白色药材，含有挥发油能加速黑色素代谢，每天用3g白芷粉+蜂蜜调成糊状敷脸，两周就能看见晒斑变淡，但要注意白天用完必须防晒,否则反效果！
当归：活血养颜万能搭 四物汤里的主将可不是浪得虚名，每天用当归切片泡水喝，特别适合宫寒手脚冰凉又有斑的姐妹，搭配黄芪补气，坚持喝三个月,你会发现脸色从蜡黄变成透亮珍珠白。
茯苓：脾虚星人的救星 湿气重导致的云雾状斑点最怕它，拿茯苓粉掺在面膜里，或者煮粥时放一把，就像给脾胃装了个抽湿机，舌苔厚腻、大便黏马桶的人坚持吃,斑点会随着湿气一起排出体外。
玫瑰花：肝郁气的解药 整天唉声叹气的姐妹必备！用8朵干玫瑰沸水冲泡，加几颗枸杞，连续喝两周，会发现生气时不再胸闷，两颊的褐色斑块颜色变浅,这是在帮肝脏疏通拥堵的气结。

内服黄金组合：逍遥散打底（柴胡+白芍+当归+白术+茯苓）+珍珠粉早晚各一次，特别适合经前乳房胀痛、容易叹气、斑呈片状分布的人群，记住经期停服,怀孕哺乳期禁用！

外用秘方：三七粉+牛奶调成糊，睡前薄涂斑点处，敏感肌先做耳后测试，这个搭配既能淡化痘印，又能预防新色斑生成，但千万别天天用，一周最多三次,过犹不及。

食补绝招：每周喝两次归芪炖鸡（当归15g+黄芪30g+乌鸡半只），吃完浑身暖洋洋，怕腥的可以把药材塞进猪肚煲汤，冬天喝特别养人，坚持两个月，你会收获"睡醒脸也发光"的惊喜。

× 盲目跟风喝网上流传的祛斑茶，有人喝决明子过量导致腹泻脱水 √ 正确做法：湿热体质（舌苔黄腻）加荷叶，寒湿体质（怕冷尿频）加生姜

× 把七白膏当面霜天天抹，结果爆闭口 √ 改良版：白茯苓+白芨+酸奶调膜，每周两次，用完及时补水

× 听说阿胶补血祛斑，阴虚火旺还猛吃 √ 自测法：舌红少苔、盗汗严重的先别碰，改吃桑葚膏更稳妥

祛斑不是拆快递，不可能三天见效，那些号称7天祛疤的网红产品，多半加了激素在透支皮肤，真正的中药调理就像春雨润物，当你发现不需要美颜相机也能自信拍照时，才是真正从根源解决了问题，现在摸着自己的脸问问：最近有没有莫名烦躁？排便是不是总不成形？把这些小毛病调理好了，斑点