姐妹们！今天必须和大家唠唠我折腾了三年的祛斑血泪史，当初脸上星星点点的雀斑我还觉得挺可爱，结果生完娃后直接爆发成地图脸！试遍了各种美白精华、祛斑霜，钱花了不少，斑却越来越嚣张，最后狠心去了医院做激光，没想到真香了！现在素颜出门都被夸皮肤透亮，赶紧把我的经验掏出来，斑点星人速来抄作业！
为啥劝你去医院而不是美容院？
讲真,三年前我也在美容院办过卡，什么"中药祛斑""生物酶提取"，每次做完脸通红得像关公，斑却像韭菜一样割一茬长一茬，直到皮肤科医生朋友点醒我："美容院的仪器功率连医院十分之一都不到，就像拿玩具水枪浇大火，怎么可能断根？"
医院用的激光设备都是正儿八经的医疗器械,比如我做的超皮秒，机器上清清楚楚贴着"仅限医疗机构使用"的标签，医生会根据你的斑种（雀斑/晒斑/黄褐斑）调参数，像给眼睛戴墨镜一样保护眼睛，涂冷凝胶时凉飕飕的，整个过程就闻到淡淡的烧焦味（别怕，是色素被击碎的味道）。
我的真实治疗全过程
Step1 面诊暴击
第一次躺在治疗床上，医生拿着皮肤检测仪在我脸上照，屏幕里放大的斑点简直能看清每颗黑色素的形状！医生说我的雀斑属于表皮斑，搭配少量真皮层晒斑，需要3-5次治疗，当时心里咯噔一下，原来那些"7天祛斑"的广告都是在骗鬼！
Step2 治疗初体验
敷麻药40分钟等得心焦，真正打激光也就10分钟，像小橡皮筋弹脸的感觉，眼周稍微疼点，打完立刻敷医用面膜降温，最搞笑的是做完当天，整张脸像斑马纹路，护士说这是结痂期正常现象，还送了我顶渔夫帽避嫌。
Step3 惊悚掉痂期
第5天开始疯狂掉痂，千万别手贱抠！我半夜做梦都在抓脸，醒来发现枕头上落着黑褐色的小痂块，这时候千万要忍住不化妆，我偷用气垫粉底结果闷出两个红印子，悔得肠子都青了！
术后护理这些坑千万别踩！
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防晒要做到极致
我现在出门标配：遮阳伞+帽子+墨镜+防晒霜，有次偷懒没涂脖子，结果晒出了"口罩脸"——脸上白净，脖子上分界线明显，丑到爆炸！ -
修复产品别乱买
医生开的重组胶原蛋白敷料比神仙水还贵，但确实修复快，网红推荐的芦荟胶我涂了一次就过敏，血泪教训：听医嘱！别自己当小白鼠！ -
饮食要当苦行僧
火锅麻辣烫暂时戒了吧！酱油可乐也要少碰，我连喝半个月蔬菜汤，我妈以为我皈依佛门了，不过看到斑变淡，一切都值！
关于反弹和维持的真相
现在半年过去了,新长的雀斑只有原来的三分之一，医生说激光不是永久脱毛，但定期维护（我打算每年做一次）能控制住，最重要的是学会防晒！我现在车里常备防晒喷雾，补涂比化妆还勤快。
给想尝试的姐妹几点建议
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选公立医院皮肤科
三甲医院的设备和医生资质有保障，我对比过私立医美报价，同样的超皮秒贵了一倍！ -
月经期别去做
血泪教训！激素水平高时恢复慢，我第二次约在生理期，痂掉了两周还在泛红。 -
准备充足预算
单次治疗2000-5000不等（看斑的大小），我做了三次花了小一万，但算算之前浪费在无效产品上的钱，早该来医院了！
现在每次照镜子都忍不住摸自己的脸,那种光滑感真的会上瘾，祛斑路上最大的感悟就是：专业的事交给专业的人，那些吹上天的护肤品也就是锦上添花，正在纠结的姐妹，真心建议先挂个皮肤科号，几十块钱的面诊费可能
