最近总被闺蜜追问"你脸上那些小斑点怎么淡了？"其实哪有什么秘密武器，不过是把每天喝的白开水换成了养颜茶，今天就带大家看看，老祖宗留下的养颜智慧里,到底哪些茶能帮我们击退色斑困扰。
玫瑰茉莉消斑茶——疏肝解郁的双花组合 记得去年连续加班那阵子，两颊突然冒出好多褐色小点，中医朋友说这是肝气郁结导致的气血不畅，教我用玫瑰花3朵+茉莉花5克泡水喝，玫瑰花理气解郁，茉莉花清热散瘀，没想到连喝两个月，不仅经期前胸胀缓解了，连颧骨上的晒斑都浅了两个度，现在办公室常备这个组合，每天看着花瓣在杯子里舒展,心情都会变好。
柠檬蜂蜜美白饮——维C战士的温柔攻势 表姐生完孩子后留下的妊娠斑，靠的就是每天早上空腹一杯温柠檬水，不过要注意必须是温水冲泡，热水会破坏柠檬里的活性成分，她还会加一勺椴树蜜，既缓和酸性又增加润肠效果，坚持半年多，现在素颜时眼角的斑块已经不明显了，但要提醒胃不好的姐妹，最好饭后半小时再喝,空腹容易刺激肠胃。
菊花枸杞明目茶——肝肾同补的祛斑妙方 经常对着电脑的姐妹都知道，长期熬夜会导致眼周长斑，这时候菊花5朵+枸杞10粒的组合就特别合适，菊花清肝火，枸杞补肾阴，连续喝两周，你会发现不仅黑眼圈淡了，连鼻梁两侧的色素沉着都在改善，我同事还加了点黄芪，说是这样提气色更快,确实整个人看起来没那么暗黄了。
绿茶杏仁祛斑方——抗氧化界的黄金搭档 皮肤科医生推荐过这个配方：龙井绿茶3克+南杏仁粉5克，先用80度水泡茶，再加杏仁粉搅匀，绿茶里的茶多酚能抑制黑色素生成，杏仁中的维生素E正好修复肌肤屏障，我自己试了三个月，配合严格防晒，原本分布在嘴角的雀斑真的淡化了很多，不过杏仁粉容易沉底,喝完要记得晃晃杯子。
洛神花山楂饮——油皮星人的控斑利器 油性皮肤爱长痘又容易留痘印的可以试试这个：洛神花2朵+焦山楂6片，洛神花富含花青素，能减少紫外线伤害，山楂促进代谢加速黑色素排出，我室友喝了整个夏天，不仅T区出油少了，连下巴上的痘印都从黑色变成了粉色，建议加点冰糖调味,不然酸得牙疼。
喝茶祛斑不是魔法，关键要坚持，我通常会选固定时间段喝，比如早上起床后、下午三四点、晚饭后一小时，特别注意生理期要停喝寒性的茶（像菊花柠檬这些），哺乳期妈妈最好咨询医生，配合每天做好防晒，晚上11点前入睡，你会发现这些养生茶才是真正的"内调外养"。
对了，所有茶叶都要选无农药残留的，玻璃罐密封保存，有些茶隔夜会氧化变色，最好现泡现喝，刚开始可能见效慢，但坚持三个月，你会在某个清晨照镜子时突然发现："哎呀，这颗痣旁边的小点点去哪了？"这种惊喜才
