"姐妹们！脸上爆痘还能愉快地涂粉底吗？"这个问题简直戳中了每个痤疮女孩的痛，看着镜子里红红肿肿的脸，很多人连门都不敢出，更别说往脸上糊一层化妆品了，但说实话，谁还没个重要场合需要收拾体面？今天咱们就来扒一扒痤疮肌和化妆品的那些事儿。
先说清楚,长痤疮不是被判了"颜值死刑"，我认识个美妆博主@豆豆侠，满脸囊肿痘照样拍视频教化妆，不过人家用的都是医用级护肤品，普通小仙女可不能瞎折腾，记住这句话：痤疮肌不是不能用化妆品，而是要学会"聪明地用"。
先说大家最关心的粉底液,别以为遮瑕力越强越好，厚重的膏状粉底就像给痘痘盖层棉被，闷得炎症更厉害，建议选标着"non-comedogenic"（不致痘）的粉底，这类产品通常含硅灵成分，既能平滑肤又不会堵毛孔，我用雅诗兰黛DW粉底那会儿，下巴总冒闭口，换了NARS水基底后确实好多了。
很多人觉得长痘就该断舍离所有彩妆,其实眼影、腮红这些非油性产品适当用没问题，但要注意刷具清洁！我见过有人长痘期间照常用同支刷子画全脸，这不相当于把细菌开大会？建议准备专门眼部刷，每周用酒精消毒，粉扑三天一换。
防晒才是痤疮肌的生命线！紫外线会刺激黑色素沉淀，那些痘印就是晒出来的，但传统防晒霜黏腻得很，试试物理防晒剂里的氧化锌成分，像薇诺娜防晒乳这种专为敏感肌设计的，上脸清爽得像涂乳液。
重点来了——卸妆比化妆更重要！痤疮肌千万别用卸妆油，乳化不完全分分钟闷痘，我试过三种方法：懒人直接用氨基酸洁面洗两次；中等厚度妆容用卸妆水浸湿化妆棉敷10秒；舞台妆才动用卸妆乳，记住卸妆力度要像擦灯泡一样轻柔，别在脸上来回揉搓。
说到成分,水杨酸BHA简直是痤疮天菜，它能钻进毛孔溶解油脂，但白天用必须防晒，宝拉珍选2%水杨酸精华我空瓶三管，搭配理肤泉MAT乳，出油量直接腰斩，不过新手要从低浓度开始，突然刷酸可能会脱皮。
还有那些网红产品要警惕！某书爆款的痔疮膏祛痘，里面含激素分分钟毁脸，我闺蜜乱捈片仔癀珍珠膏，结果整张脸过敏起疹子，认准正规药妆，比如班赛过氧苯甲酰点涂膏，虽然会脱皮但真能救急。
最后划重点：轻度痤疮做好清洁可以化妆，中重度建议先看医生，去年我囊肿痘爆发去看皮肤科，医生直接开了异维A酸，医嘱明确要求停用所有化妆品，所以啊，该治病治病，别拿脸蛋当试验田，实在要化妆的话，回家立刻卸妆+修复面膜，给皮肤透透气。
说到底,痤疮肌化妆就像踩钢丝，既要美得体面又不能火上浇油，记住选对产品、精简步骤、及时清洁这三大铁律，你也能成为"带痘美人"，要是痘痘反复不好，赶紧挂号看医生比啥都强！毕竟脸只有一张，美貌要细水
