脸上爆痘好不容易消停了,看着空瓶的粉底液和闲置的口红心里直痒痒，但又怕一化妆又闷出闭口粉刺，今天咱们就来聊聊这个让人头秃的问题——痤疮好转后到底要等多久才能安心撸妆？
其实这个问题就像问"感冒刚好能不能洗冷水澡"，关键要看皮肤修复到哪个阶段，刚退红的痘印部位，角质层还没完全长结实，这时候急着往脸上糊粉底，相当于让刚结痂的伤口泡温泉，想想都替皮肤疼得慌。
【第一阶段：肉眼可见愈合期（1-2周）】 这时候表面看着没痘了，但皮下还在暗流涌动，那些红色的痘印其实是扩张的毛细血管，深色的痘印是炎症后的色素沉着，这时候皮肤屏障就像漏水的筛子，保湿能力只有健康时的60%，建议先用医用敷料代替粉底，实在要出门就选含氧化锌的物理防晒乳，既能挡紫外线又不会刺激伤口。
【第二阶段：皮肤维稳期（2-4周）】 当你发现痘印颜色变深不再发红，洗脸时没有刺痛感，恭喜进入安全区边缘，这时候可以试试矿物粉底，注意是按压式上妆不是涂抹，避开痘印密集区，但定妆散粉要慎用，里面滑石粉多了容易堵毛孔，建议先在手背试涂观察24小时。
【第三阶段：完全恢复期（1-3个月）】 别以为痘印看不见了就能为所欲为！这时候皮脂腺可能还在加班生产油脂，特别是之前长痘的位置，建议每周用一次水杨酸棉片局部擦拭，把潜伏的油脂管清理干净，化妆频率控制在每周3次内，每次带妆不超过8小时，重点是要用温水卸妆油充分按摩，把卡在毛孔里的粉质溶解出来。
油皮姐妹要注意,别人用三个月复原的周期，你可能要拉长到半年，因为油性肌的角质代谢快，老废角质特别容易堆积，建议化妆前先用含有视黄醇的精华打底，能帮助疏通毛孔，混干皮反而恢复更快，重点加强角质层补水，用角鲨烷类产品修补屏障。
选化妆品时要像查户口一样看成分表： • 看到"不致痘(non-acnegenic)"标识再下手 • 粉底优先选硅基配方，比普通油脂更透气 • 避开挥发性矽灵(cyclomethicone)含量高的单品 • 彩妆刷具每周用肥皂水洗，比酒精消毒更护毛
给新手姐妹支个损招：买小样分装试用！连续三天每天带妆4小时，如果没出现小红疹再入手正装，上妆前用冰箱冰镇过的芦荟胶打底，能降低化妆品对皮肤的温热刺激。
最后说句扎心的：与其纠结何时能化妆，不如趁这个空档把护肤基本功练扎实，等到皮肤真正强健到能扛住彩妆暴击那天，你就会发现——原来素颜也能美得很高级，毕竟真正的底气不是粉底给的，是皮肤自己发出来的光
