"姐妹们！我脸上爆痘那周脑子一热买了蒸脸器，现在想想真是交了智商税......"最近总在小红书刷到有人用蒸脸器祛痘，作为抗痘十年的资深人士，今天必须和大家唠唠真实情况。
记得三年前我满脸囊肿痘的时候,看到某博主说每天蒸脸能疏通毛孔，咬牙买了个两百多的蒸脸仪，第一次使用时热气熏得满脸通红，照镜子确实看见白头浮出来，当下就觉得这钱花得值，结果连续用了三天，原本只是红肿的痘痘直接发展成脓包，太阳穴还冒出一堆闭口！
后来查资料才知道,蒸脸器就是个加强版热毛巾，原理是通过高温让毛孔张开，确实能软化角质方便清洁，但咱长痘的根本原因是皮脂腺发疯+毛囊发炎啊！就像给堵死的下水道浇热水，看似冲开了表面，但管道里的油垢只会越积越多。
不过话说回来,蒸脸器倒不是完全没用，去年换季时两颊干得起皮，我用蒸脸器代替面膜，确实缓解了紧绷感，特别是配合泥膜使用时，热蒸汽能让清洁类面膜效果更好，但要注意！油皮每周最多两次，每次不超过10分钟，完事后必须立刻冷水洗脸收缩毛孔。
最坑的是网上那些"蒸脸排毒"说法，有次蒸完忘记洗脸直接睡觉，第二天额头爆出五颗闷痘，皮肤科医生说，蒸汽携带的水分子会带着皮脂残留物往毛孔深处钻，相当于把脏东西"摁"进皮肤里，现在我都严格遵循三步法：蒸脸前用氨基酸洁面打底，过程中保持30cm距离，结束后马上用冷藏芦荟胶镇静。
其实比起纠结蒸脸器,更该注意日常习惯，像我闺蜜天天蒸脸还熬夜吃炸鸡，痘痘照样疯长，反倒是坚持运动出汗、戒掉奶茶之后，皮肤状态明显稳定，上个月陪她去看中医，老大夫说体内湿热才是痤疮根源，光靠外在护理就像给火山口泼水，治标不治本。
现在我家蒸脸器基本闲置了,偶尔化妆前用来急救浮粉，如果要给正在爆痘的姐妹建议：轻度粉刺可以试试蒸脸+温和酸类护肤品，但炎性痘痘（又红又肿那种）千万别折腾！不如直接去医院开夫西地酸药膏，见效快还安全。
最后说句大实话,与其花大价钱买各种仪器，不如把钱省下来买正规祛痘药膏，毕竟咱们对抗的是内分泌问题
