最近照镜子是不是又被自己脸颊两侧的痤疮气到跺脚？红红肿肿一片看着就闹心，关键这地方长痘特别顽固，普通护肤品根本搞不定，我之前也被这个问题折磨得怀疑人生，什么大牌祛痘套装都用过，结果钱包瘪了痘痘还在，后来跟皮肤科表姐讨教了几个祖传土方子，没想到真给整明白了，今天必须把压箱底的招儿全倒出来！
先说说为啥两颊总爱长痤疮,老中医说这里对应着肺经和胃经，熬夜党、外卖专业户、奶茶续命的人最容易中招，我去年连续加班三个月，天天吃麻辣烫配冰可乐，直接给两边脸蛋整成"火山爆发区"，摸起来像砂纸，上粉底能卡出万里长城的凹凸感。
第一个让我惊掉下巴的土方子是绿豆粉面膜,不是超市买的那种现成的，得自己去杂粮店买那种带皮老绿豆，让老板现场给你打成细粉，回家挖三勺绿豆粉+半勺蜂蜜+少量牛奶调成糊状，每天睡前厚敷在痘痘上，重点部位可以盖两层保鲜膜，刚开始我觉得黏糊糊的像糊墙，但坚持一周后，那些鼓起来的大红包居然瘪下去大半！现在每次长新痘痘我都拿这个急救，比某宝买的祛痘凝胶管用多了。
第二个绝活是金银花煮水擦脸,菜市场买那种晒得干巴巴的金银花藤，抓一把煮开后晾温，装在喷壶里当爽肤水用，头两天可能会刺痛，这说明你脸上有破损的痘痘，忍过三天就会上瘾——那种清凉镇定的感觉，比含酒精的爽肤水舒服十倍！我同事学我去试，结果她老公偷喝了一大杯，说是比凉茶还败火...
最意想不到的是艾叶泡脚法,药店买五毛钱艾草绒，每天晚上煮一大盆艾叶水（别兑冷水！），泡到膝盖以下位置，刚开始我以为是忽悠，结果泡完第三天就开始疯狂冒汗，油脂分泌明显减少，现在我养成了每周三次艾叶浴的习惯，不仅痘痘少了连经期都不痛经了，这波血赚！
不过咱得说明白,这些土方法见效慢得很，心急的人千万别试，我闺蜜急性子，涂了两次绿豆膜没变化就骂街，转头去美容院针清差点毁容，记住要像养花一样耐心，至少坚持两周才能见分晓，还有千万别叠加太多产品，当年我傻乎乎同时用绿豆膜+芦荟胶+茶树精油，结果脸肿成猪头进医院，这教训够写三篇避雷文！
说到忌口这事可太要命了,我戒了三个月牛奶（改喝豆浆）、半年没碰油炸食品，现在闻到辣条味都条件反射想跑，但摸着良心说，忌口后的皮肤状态真的开挂，以前每月准时报到的生理痘集体消失，黑头白头少得能数过来，当然偶尔也会偷吃，但必备解辣神器——冰镇秋月梨切块蘸蜂蜜，吃完马上漱口擦嘴，亲测能救急！
最后说个冷知识：睡觉侧脸压着痘痘，第二天绝对发炎！我现在枕头套换成纯棉的，每晚仰卧睡成"木乃伊"姿势，还买了防螨虫的乳胶枕，虽然睡相变优雅了，但看着日渐平滑的脸蛋，值了！
重要的事情说三遍：如果痘痘反复流脓、留下深色痘印、或者摸起来硬邦邦像石头，赶紧去医院看正经医生！我表哥就是信偏方不信科学，结果痤疮拖成囊肿，现在脸上留的疤能当陨石坑研究，咱们土法归土法，该用药该激光的时候千万别犯倔！
现在每次有人问起抗痘经验,我都让人先拍舌苔照片，要是舌苔黄腻还便秘，八成是胃火旺，这时候喝绿豆汤比啥都强；如果舌头发白怕冷，就得用艾叶泡脚驱寒，说到底痘痘就是个警报器，提醒你该调整生活方式了，毕竟最好的美容品不是瓶瓶罐罐，而是早睡早起的生物钟
