姐妹们有没有过这样的困扰？脸上突然爆痘，想去医院看看却不知道该挂啥科？上次我朋友满脸爆痘去三甲医院，在自助机前犹豫半小时到底选皮肤科还是内分泌科，结果排队时被旁边大妈一句话点醒："小姑娘，看痘痘当然挂皮肤科啊！"今天咱们就来聊聊这个让人头疼的"面子问题"该怎么解决。
其实90%的人都不知道，痤疮（也就是我们说的青春痘）可是正儿八经的皮肤疾病，当你走进医院大厅，盯着挂号屏上密密麻麻的科室名称发呆时，记住认准"皮肤科"三个大字就行，不过别急着走，这里有几个关键知识点要先搞清楚。
先说说为啥挂皮肤科,咱们脸上的皮肤结构就像多层保鲜膜，毛囊皮脂腺开口一旦堵塞，加上细菌感染，就会形成粉刺、脓包这些讨厌的东西，皮肤科医生天天研究这些表皮层问题，从轻度黑头到重度囊肿型痤疮，他们手里握着整套治疗方案，上次陪我同事看诊时，医生拿着皮肤镜给她照了五分钟，连隐藏在毛孔里的微粉刺都看得清清楚楚。
到了皮肤科可别以为就是抹点药膏完事,正经的诊疗流程是这样的：医生先是一顿"灵魂拷问"，月经规律吗？最近熬夜多吗？爱吃甜食油炸食品吧？这些问题可不是八卦，痤疮和激素水平、生活习惯息息相关，接着可能会让你做个伍德灯检查，蓝紫色灯光一照，躲在皮肤底下的炎症病灶全现形，我表弟当年就是靠这个查出满脸闭口，及时用上阿达帕林才没发展成月球表面。
说到治疗,现在医院开的药可比网上推荐的靠谱多了，轻度痤疮可能开个夫西地酸乳膏，中度会加口服多西环素，严重的可能要吃异维A酸胶囊，不过千万别自行买药乱抹，去年有个网红博主瞎用激素软膏，结果脸肿得像发酵馒头，特别是含糖皮质激素的药膏，长期用会让皮肤变薄，出现红血丝就麻烦了。
看完医生只是第一步,日常护理才是持久战，我现在洗澡都用32℃左右的温水，洗面奶专门挑写着"氨基酸"字样的，洗完脸用一次性面巾轻按，再也不敢像以前那样暴力搓脸了，防晒更是重中之重，紫外线会让痘印加深，我包里常年备着遮阳伞和SPF50的防晒霜，这可是皮肤科医生反复叮嘱的。
饮食上的坑也不少,奶茶火锅麻辣烫这些高糖高油食物，吃的时候爽，吃完第二天必冒新痘，我现在看到炸鸡都条件反射想躲，改吃清蒸鱼和西兰花了，不过也不用当苦行僧，偶尔解馋吃两口没问题，关键是别连续放纵，还有牛奶也要少喝，里面含有的胰岛素样生长因子会刺激皮脂腺分泌。
那些年我们踩过的祛痘雷区可不少,手贱挤痘痘绝对是榜首，手上的细菌会加重感染，留下痘坑后悔都来不及，我就亲眼见过同学用酒精消毒针挑痘痘，结果留了两个永久性凹洞，还有各种奇葩偏方，往脸上涂牙膏、敷盐醋混合液，这些刺激性东西只会让皮肤屏障雪上加霜。
特别要提醒爱美的小仙女,长痘期间别频繁化妆，粉底液堵住毛孔就像给痤疮上了双重封印，实在要化妆的话，记得选"不致痘"标签的化妆品，回家后立刻用卸妆水认真清洁，刷酸也要循序渐进，新手直接上20%浓度的水杨酸，分分钟烂脸警告。
最后说个冷知识：压力大真的会爆痘，上个月赶项目时，我下巴疯狂冒闭口，去看医生才知道压力激素会刺激皮脂腺，现在每天睡前都会做十分钟深呼吸，周末去瑜伽馆拉伸，没想到皮肤居然稳定多了。
呢,对付痤疮要打组合拳：该吃药时听话用药，日常做好温和清洁，管住嘴迈开腿，最重要的是别焦虑，我闺蜜坚持半年早睡早起，配合医院开的外用药，现在素颜出门都自信满满，如果试遍各种方法还没改善，记得去找皮肤科医生做个激素六项检查，可能是多囊卵巢综合征在
