哎呦喂，脸上突然冒痘是不是瞬间社死？尤其是咱们信阳这种湿热天气，痘痘简直像韭菜一样割完一茬又冒一茬！别慌别慌，作为在信阳被痤疮折磨了三年的"战痘士"，今天必须掏心窝子分享压箱底的祛痘攻略，看完这篇，保准你少走99%弯路！
公立医院篇：老牌三甲才是硬道理
要说信阳治痘痘的扛把子，首推信阳市中心医院皮肤科，这里可是豫南地区最早开展中西医结合祛痘的老牌科室，楼道里常年能看见戴着口罩的年轻姑娘，重点安利他们的"红蓝光+中药面膜"组合疗法，我同事小芳在那治了两个月,现在素颜都能打遍朋友圈。
不过三甲医院嘛，老毛病你懂的——排队排到怀疑人生，想挂专家号至少提前一周蹲守公众号，特别是张主任和李医生的档期，那叫一个手快有手慢无，悄悄说个窍门，每周三下午人最少,学生党可以趁这时候溜过去。
专科诊所篇：精准打击痘印痘坑
要是嫌医院麻烦，强烈推荐信阳肤康皮肤病专科医院，这家开在东方红大道上的专科诊所，专治各种不服的顽固痘痘，他们家镇店之宝是那个叫"光子嫩肤仪"的大家伙，对付红色痘印就像橡皮擦一样，上次陪我姐去做的时候，护士小姐姐还教了套居家护理操,现在她连粉底都省了。
不过要注意，这种专业机构收费确实比医院贵些，基础疗程大概两三千，建议先团个9.9的体验套餐试试水,毕竟适合自己的才是最好的嘛。
中医馆暗藏玄机：内调外养才是王道
千万别小看咱们信阳的老中医！天润广场对面的同仁堂有个白胡子爷爷，专开祛痘秘方，我喝他配的苦丁茶+金银花汤药一个月，额头闭口居然消了大半，重点是老人家特别叮嘱要忌口，辣椒奶茶碰都不能碰,为了脸我硬是忍了三个月！
现在新开的广济堂中医馆也值得打卡，他们家的艾灸拔罐祛痘法超神奇，我闺蜜做完三次，下巴那片囊肿痘直接瘪下去，关键是不留疤！不过艾灸时熏得满屋子味,约会前可别去~
防坑指南：这些雷区千万别踩！
- 街边美容院的针清项目：看着便宜实则消毒堪忧，我同学在小美容院挤痘差点烂脸
- 网红药膏乱涂抹：阿达帕林虽好，但没医嘱瞎用可能脱皮成蛇精
- 迷信偏方治痘：什么牙膏敷脸、醋洗脸，亲测只会刺激皮肤
- 熬夜追剧不停手：12点后熬的夜,第二天全体现在爆痘上！
自救小贴士：日常护理这样做
- 早上用温水+氨基酸洗面奶，晚上再加次深层清洁
- 防晒！防晒！防晒！紫外线会让痘印变黑印
- 枕巾三天一换，手机屏幕每天擦（油垢超致痘）
- 戒掉蛋糕奶茶，多吃绿叶菜和猕猴桃
- 压力大时练瑜伽，比涂千元精华管用
最后唠叨一句：痘痘反复别焦虑，我当年也是试遍各种方法才找到命定方案，大家记得先去正规医院做visia检测，摸清自己属于油脂型还是激素型痘痘，要是有啥新发现，欢迎在评论区互相交流哦！对了，人民医院新进的那台激光仪器听说也超厉害，等我
