"喝啥能治痘痘啊？"作为抗痘十年的资深人士，今天必须掏心窝子分享压箱底的秘诀！长痘真不是单纯"上火"那么简单，但喝对东西绝对能让皮肤状态开挂，下面这5款神仙水,连皮肤科医生都直呼内行！
绿茶——消炎控油界的扛把子 别小看这杯3块钱的绿茶，人家可是实打实的祛痘战士，儿茶素就像皮肤清洁工，把毛孔里的脏东西打包带走，每天上午喝一杯，你会发现额头的闭口慢慢隐形了，记得要喝现泡的,瓶装饮料糖分太高反而养痘！
柠檬水——油皮亲妈的快乐水 把柠檬片当硬币攒着吧！早晚一杯温水泡柠檬，维C直接拉满，这酸爽不仅能抑制油脂分泌，还能加速痘印代谢，我同事坚持一个月，下巴的红色痘印淡得像开了美颜滤镜，不过胃酸多的朋友悠着点，别学我喝到胃抽筋...
豆浆——激素脸的救星 女生必看！黄豆里的异黄酮堪称天然避孕药（划掉）激素调节大师，每天早上一杯无糖豆浆，姨妈期前爆痘的情况明显改善，亲测冷喝比热喝更有效，冰镇后的豆香带着丝丝甜意,比奶茶健康100倍！
薄荷茶——熬夜党的急救包 熬大夜后满脸爆痘？快抓一把薄荷叶煮水！清凉因子瞬间给肝脏洗澡，凌晨三点的火锅局也不怕，加点冰糖就是升级版灭霸级祛痘饮,喝完第二天痘痘红肿消退速度堪比坐火箭。
红枣枸杞茶——虚痘体质的本命汤 容易反复长痘的朋友注意了！这是给你的十全大补汤，气血不足导致的囊肿痘，喝两周就能看见效果，建议用保温杯焖泡，上课上班偷喝两口，脸色红润痘痘少,妈妈再也不担心我体虚长痘了～
划重点！这些饮品只是辅助神器，想要彻底告别痤疮,还得记住这三招：
- 戒掉牛奶！换成燕麦奶或椰奶
- 每天睡前擦防晒霜（紫外线会加重炎症）
- 枕头套每周换洗，螨虫才是痘痘元凶
最后说句大实话：没有一夜祛痘的灵丹妙药，但坚持喝对这些，皮肤真的会像开了挂！我自己实验三个月，从月球表面变鸡蛋肌，现在出门都被问用的什么粉底液～评论区蹲作业的姐妹，三个月后
