姐妹们有没有遇到过这种糟心事？脸上爆痘好不容易鼓起勇气用洗面奶，结果一搓脸就像被砂纸摩擦，疼得直抽凉气！明明买的是"祛痘专用"，怎么越洗越红？今天咱就来扒一扒这磨人的小妖精——痤疮肌到底该怎么伺候！
为啥一洗脸就疼？ 其实这锅真不能全甩给洗面奶，长痘痘的皮肤本来就像闹脾气的小孩，稍微受点刺激就炸毛，那些主打"强力去油"的洗面奶，说白了就是给大油田设计的重兵器，咱们这种外油内干还带伤口的脸，用它简直等于往伤口上撒盐，更别说有些洗面奶里偷偷藏着酒精、薄荷这些刺激成分，上脸瞬间透心凉，爽是挺爽，但痘痘都要哭晕在脸上了。
自救指南第一步：认准成分表 下次买洗面奶前记得当成分侦探！看到"皂基"两个字赶紧跑，这玩意儿虽然洗得贼干净，但会把皮肤屏障当仇人收拾，重点找含神经酰胺、马齿苋提取物的，这些才是修复受损城墙的砖块，最近风很大的氨基酸洁面倒是能试试，不过别指望它能治病，顶多算个温柔的保姆。
洗脸手法比产品更重要 说真的，我见过有人用洗面奶像刷铁锅！痤疮肌洗脸得学小猫舔毛——用温水打湿脸后，挤黄豆大的洗面奶在手心搓出泡，然后用指腹轻轻打圈按摩，注意避开红肿痘痘，那些地方用清水带过就好，洗完别拿毛巾猛擦，用一次性洗脸巾轻按吸干水分，这一步错不了！
这些坑千万别跳 × 频繁用硫磺皂"消毒"：刚用完确实清爽，但等着你的将是更严重的脱皮 × 冷热交替洗脸收缩毛孔：血管表示受不了这个折腾 × 听信偏方加盐加糖搓脸：作死新姿势 × 早上用普通洗面奶二次清洁：晨间清水洗脸才是真温柔
亲测有效的急救方案 要是已经洗到脸疼，赶紧停用所有功效型产品！用纯净水湿敷5分钟降温，涂点芦荟胶镇静（注意是芦荟提取物排前面的），这段时间别化妆别熬夜，让皮肤歇口气，等不疼了再慢慢恢复护肤流程，相当于给皮肤坐月子。
防复发的日常小心机 现在小编每天早晚都用32℃温水洗脸，洗面奶换成婴儿洗发水（别笑，氨基酸表活真的温和），洗完脸立刻涂修复乳，每周用一次泥膜集中在T区，U区别碰，防晒直接选物理防晒霜，省得卸妆又伤脸，坚持三个月，以前动不动就泛红的脸终于消停了。
最后唠叨一句：痤疮反复不是洗面奶的锅，该看医生的时候别硬扛着，但只要选对清洁方式，至少能让洗脸不再变成酷刑，大家现在用的啥洗面奶？快来
