"姐，额头突然爆痤疮到底该抹啥药啊？"作为一个和痘痘斗争了十年的老选手，今天咱们就来唠点实在的！先说清楚，以下方法都是我自己试出来的血泪经验，不是网上抄来的说明书哦~
其实额头长痘就像家里的门铃响了,是在提醒你身体出了问题，去年连续加班那会儿，我额头突然冒出三颗红肿的大痤疮，摸起来烫手还疼得要命，当时试了各种网红药膏，踩了不少雷，后来才发现对付这种红肿痛的痤疮，最猛的是医院开的【过氧苯甲酰凝胶】，这玩意儿刚涂上去会有点刺痛，但晚上睡觉前薄薄涂一层，第二天痘痘就像泄了气的气球，红肿消下去一大截，不过敏感肌要慎用，我闺蜜用完后脱皮到怀疑人生......
说到日常护理,很多姐妹都忽略清洁这一步，有次我偷懒没卸妆直接睡觉，第二天额头立马爆出两颗白头痤疮，现在就算累得眼皮打架，我都会用氨基酸洁面泡泡按摩三十秒，重点洗额头和发际线位置，洗完脸千万别用毛巾擦，直接用洗脸巾轻按，这点小细节能少滋生好多细菌呢！
最近发现个超好用的组合疗法：白天用【夫西地酸乳膏】点涂红肿痘痘，这药膏像层隐形保护膜，隔绝脏东西还能消炎，晚上搭配【阿达帕林凝胶】全脸薄涂，刚开始可能会脱皮，但坚持两周额头出油明显变少，不过要特别注意，这两个药膏都要避开眼周，而且白天一定要防晒！我有次忘涂防晒霜出门，回家直接晒成"关公脸"......
饮食上千万不能大意！上礼拜贪嘴吃了两顿火锅，当天半夜就感觉额头痒痒的，第二天果然冒了三个小丘疹，现在我冰箱常备苦菊和黄瓜，每天榨汁当水喝，还有甜食真的要戒，蛋糕奶茶吃多了，皮肤出油速度简直翻倍！
说个冷知识：头发帘太长也会闷出痤疮，我剪了空气刘海之后，额头透气多了，加上每周用【水杨酸棉片】擦两次，黑头粉刺少了好多，不过刷酸后一定要注意保湿，不然脸皮会干到起褶皱。
最后划重点！如果痘痘反复长、摸起来硬邦邦的，千万别自己乱挤，上次我表弟强行抠额头的囊肿痘，结果留了指甲盖大的疤，现在天天戴帽子遮丑，这种顽固痘痘赶紧去医院，皮肤科医生有专业的针清工具，处理完再照红蓝光，恢复快还不留印。
对了,压力大真的是爆痘元凶！上个月赶稿子时通宵三天，下巴和额头同时爆发，吓得我赶紧买了香薰机，现在每天晚上听半小时轻音乐，配合【积雪草纯露】湿敷，皮肤状态稳定多了，记住咱们护肤要像养花
