看着镜子里坑坑洼洼的脸,我终于理解了什么叫"社交恐惧症"，那些红褐色的痘印像地图一样爬满脸颊，摸起来凹凸不平的痘坑总让我下意识用头发挡脸，最绝望的是每次洗完脸对镜贴脸观察，仿佛在数着自己失败的人生战绩——这该死的痤疮疤痕到底能不能去掉？
为什么我的痘印总是好不了？ 记得去年同学聚会，当年校草级别的男神看到我第一句话竟是："你脸上怎么跟月球表面似的？"那一刻恨不得找个地缝钻进去，其实我们楼道王奶奶说得对："作孽啊，天天抠脸不烂才怪！"回想这些年，手贱挤痘痘的习惯少说毁了三斤皮肉，皮肤科医生说过，挤痘痘就像往伤口撒辣椒面，不感染留疤都难。
自测疤痕类型：你是哪种"坑"货？ 上次陪闺蜜看诊才知道，痘印分好多种，像我这种深褐色的属于炎症后色素沉着，三个月以上不消就要警惕，最吓人的是冰锥型痘坑，就像被火山喷发炸过的皮肤，还有箱车型、滚轮型各种奇葩形状，医生拿着皮肤检测仪对我说："姑娘，你这属于凹陷性瘢痕三级..."突然觉得人生暗无天日。
美容院的套路我全踩过了 前几年工资刚到手就跑去美容院做针清，美容师信誓旦旦说包治百病，结果呢？八百块买的是满脸血点和更严重的炎症，后来试过果酸焕肤，那酸爽简直上头，做完三天脱皮像蛇精蜕皮，结果旧疤未愈又添新红，最坑的是某网红推荐的"一夜祛痘膏"，用完直接毁容进医院。
真正有效的祛疤指南（亲测版） 上个月咬牙挂了三甲医院皮肤科专家号，老教授的抽屉里堆着各种瓶瓶罐罐，他边开药方边说："你们这些年轻人啊，早这样不至于拖成陈年老疤。"现在每天早晚严格按医嘱用药：早上薄涂维A酸乳膏促进代谢，晚上厚敷芭克硅胶软膏封闭保湿，重点区域配合LED蓝光仪消炎，这才一个月，照镜子居然发现浅层痘印开始褪色！
吃出来的修复奇迹 以前总觉得忌口是玄学，直到查了文献才知道高糖牛奶会刺激皮脂腺分泌，现在我的冰箱常备西兰花、蓝莓、深海鱼，每天两升柠檬水雷打不动，最意外的是补充锌镁片三个月，不仅爆痘频率降低，连经期前的皮肤状态都稳定多了，中医开的赤小豆薏米汤当水喝，消肿祛湿效果肉眼可见。
过来人的血泪忠告 千万别相信任何"七天祛疤"的鬼话！真正的修复至少需要三个皮肤代谢周期（约90天），那些年省下的防晒霜钱，现在通通变成修复精华的账单，最重要的是戒掉熬夜和油炸食品，否则所有努力都白费，最近开始练八段锦，发现运动后的血液循环真的能让护肤品吸收翻倍。
现在的我终于敢素颜出门倒垃圾,虽然偶尔还是会被叫"小红脸"，但摸着逐渐平滑的下巴线，突然觉得那些早睡早起的日子、喝到想吐的温水、涂得烦人的药膏都值得，正在抗痘的姐妹听我说，与其在美颜相机里找自信，不如踏踏实实养好自己的脸皮，毕竟脸是自己一辈子的名片，别让痘印毁了本该
