"上嘴唇突然冒了几颗红红肿肿的痤疮，又疼又难看，到底该怎么治啊？"讲真，这个位置长痘确实让人头大，毕竟吃饭喝水都受影响，今天咱们就来唠唠这事儿，从原因到解决办法全给你安排明白！
先搞懂为啥嘴上会"爆痘" 其实嘴巴周围长痤疮真不只是上火那么简单，我问过皮肤科医生朋友，他说这里属于"危险三角区"，皮脂腺和毛囊都特别活跃，像熬夜追剧、火锅奶茶造作太多、姨妈期激素乱蹦，这些都可能让嘴唇周围的油脂分泌失控，更扎心的是，很多人管不住手总去摸嘴，手上的细菌就会在毛孔里开派对......
不同阶段的应急处理方法 ① 刚冒尖时（红肿刺痛） 这时候千万别手贱！赶紧用棉签蘸着碘伏轻轻消毒，然后薄涂一层夫西地酸乳膏（药店都有卖），我亲测白天涂完隐身霜，晚上厚敷芦荟胶，第二天就能消下去大半，注意这期间别吃辣别喝酒，不然绝对肿成香肠嘴。
② 成熟有白头时（能看见脓点） 这时候可以请专业人士帮忙清理，我自己用过的方法：先用热毛巾敷3分钟打开毛孔，然后用粉刺针环形那头轻轻压出脓液，立马用生理盐水擦干净，最后点涂茶树精油，重点是完全不留痘印！不过手残党还是建议去美容院处理。
③ 反复发作形成囊肿（硬块发紫） 这种情况八成是炎症感染了，别自己瞎折腾，去年我闺蜜就是在这部位挤痘痘，结果半边脸都肿成猪头，连夜挂急诊输液，所以遇到又硬又痛的大痘痘，老老实实去医院开口服抗生素，配合红蓝光治疗最稳妥。
日常防痘的5个狠招
- 睡前必做"三部曲"：卸妆油按摩→氨基酸洁面→流动水冲干净，重点清洗嘴角两侧，很多残留的口红粉底都会堵毛孔。
- 戒掉舔嘴唇的毛病！唾液里的酶会破坏皮肤屏障，越舔越干越起皮，痤疮自然就来了，随身带润唇膏，凡士林那款就很好。
- 每周给枕头套洗澡！螨虫最爱躲在纺织物里，特别是侧睡的朋友，脸贴着枕头的时间比对象还长......
- 把脱脂牛奶换成豆浆/燕麦奶，研究发现牛奶中的激素会刺激皮脂腺，爱长痘的姐妹不妨试试植物奶。
- 每天嚼30下再咽饭！充分咀嚼能促进唾液分泌，帮助清洁口腔周围的油脂，这招是我中医同学教的，亲测有效。
顽固痘痘的终极方案 要是试遍各种方法还是反复长，建议去医院做这三样检查：
- 性激素六项（看雄激素是否超标）
- 空腹血糖+胰岛素（排除胰岛素抵抗）
- 肠道菌群检测（便秘腹泻交替要注意） 我同事就是查出有多囊卵巢，通过运动+吃药调理好激素后，嘴唇周围的痤疮再也没复发过。
最后说个冷知识：嘴唇上方长痘可能跟胃火旺有关，可以试试喝蒲公英茶，我自己喝了两周，配合早睡，真的没那么频繁长了，不过每个人的体质不同，找到适合自己的节奏最重要～如果试了这些方法还没改善，记得及时找专业医生，千万别拖成囊肿痘
