"脸上长痘比失恋还难受！"这句话道出了多少被痤疮折磨的朋友的心声，作为在南宁生活了十几年的老友仔，今天跟大家聊聊本地治痤疮那些事儿，别看痤疮是个小毛病，处理不好可是会留疤毁容的大事，咱们直接上干货！
三甲医院皮肤科是首选 要说靠谱还得是公立医院，南宁市一、区医院的皮肤科门诊天天都挤满人，特别是市一皮肤科有个外号叫"战痘基地"，很多学生仔都是在这里治好脸的，他们的火针治疗特别出名，护士姐姐手法快准狠，扎完当天就能消红，不过第一次尝试的要做好心理准备。
中医院调理有奇招 别以为看中医就是喝苦汤药，现在中医院也玩科技范，比如广西中医药大学附属院的中药面膜+红蓝光疗法，躺着刷手机就能完成治疗，他们会根据体质配药膏，油皮用薄荷清凉款，干皮用当归滋润型，这种个性化服务确实贴心。
医美机构要擦亮眼 最近两年南宁冒出好多皮肤管理工作室，价格从几十到几千都有，建议优先选有《医疗机构执业许可证》的正规机构，比如美澳、华美这些老牌医美，做针清一定要找经验丰富的医师，手法轻重直接影响恢复速度，记住千万别贪便宜去美容院挤痘，感染风险太高了！
饮食作息是隐形杀手 南宁天气湿热，火锅烧烤配冰饮简直是痤疮催化剂，建议大家学学本地人养生法：早上来碗老友粉解解馋，中午多吃青瓜白灼菜，晚上喝点金银花茶，熬夜追剧党注意了，凌晨1点后肝脏排毒时间，这时候不睡觉等于给痘痘续命！
民间偏方慎尝试 网上流传的牙膏敷脸、醋洗脸大法，亲测只会刺激皮肤，倒是邕宁区的阿婆教过个小妙招：新鲜芦荟去皮捣碎，混点蜂蜜敷20分钟，镇定消炎效果一流，不过敏感肌要先在耳后试敏，毕竟每个人肤质不同。
心理调节很重要 压力大时痘痘疯长不是错觉，长期焦虑会影响激素分泌，建议学学公园里的大爷大妈打太极，或者去青秀山徒步出汗排毒，实在心烦就去看看心理科，有时候痘痘是情绪问题的晴雨表。
最后说个冷知识：南宁气候湿润，祛痘产品要选清爽型的，北方流行的厚重面霜在这里反而容易闷痘，本地药房卖的珍珠膏就挺适合混合皮，治痤疮急不得，找对方法坚持三个月，你会发现镜子里的自己
