"身上老是长痤疮该挂啥科啊？"说实话这个问题我太有发言权了！去年我朋友后背密密麻麻爆痘，跑错三次医院才找到对的科室，今天我就带大家一次性理清楚到底该怎么处理这磨人的皮肤问题。
先给急性子的朋友上结论：身上反复长痤疮优先挂皮肤科！但具体还要看痘痘的位置和伴随症状，比如前胸后背长痘多半和皮脂腺有关，这时候就要选皮肤科；要是女生月经前后爆发囊肿型痘痘，可能得考虑内分泌科；要是痘痘发红发痒还脱皮，就得看看是不是真菌感染要去皮肤科做镜检。
不过别急着划走！光知道挂哪科可不够，咱们得把根源挖明白，我认识个健身教练，浑身爆痘三年，试遍各种药膏都没用，最后发现是训练后不及时洗澡导致毛囊炎反复发作，所以说找准病因比盲目治疗更重要，这就得靠专业医生的火眼金睛了。
说到皮肤科门诊那些事,老司机得提醒几句：去看诊前三天别化妆，女生避开生理期，最好穿方便穿脱的衣服，我陪闺蜜看诊时就见医生让她撩起衣服看腰腹，结果她穿着连体袜尴尬到脚趾抠地，还有记得带手机拍患处特写，上次我嘴角长痘被误诊，还是靠自己拍的高清图才发现是单纯疱疹。
关于治疗这块,我摸着良心说千万别神化某类药膏，我表弟听信偏方用艾草水泡澡，结果全身过敏进急诊，正规治疗通常是三步走：外用药（像班赛这种过氧苯甲酰凝胶）、口服药（严重时会开异维A酸）、物理治疗（红蓝光照射），重点要说那个刷酸治疗，第一次体验就像蚂蚁啃脸，护士没提醒不能频繁洗脸害我差点毁容。
日常护理才是持久战的关键！我坚持了半年的"三不原则"：不用含酒精的沐浴露、不穿紧身运动服、不吃奶制品，现在洗澡都用婴儿肥皂，毛巾三天煮一次消毒，最意外的是换了真丝睡衣后，背部摩擦减少，痘痘真的少长很多。
饮食这块要重点说说！我之前戒糖一个月，奶茶蛋糕全戒了，结果痘痘反而更疯了，后来查资料才知道，真正要警惕的是高GI食物，像米饭面条升糖比可乐还快，现在我的抗痘食谱是：早餐无糖希腊酸奶+蓝莓，午餐杂粮饭配清炒西兰花，加餐吃坚果和黑巧克力（70%以上），亲测有效的零食替代法：想吃辣条就切黄瓜蘸辣椒面，解馋又不怕上火。
最后说个冷知识：枕头套一周不换=给螨虫开派对！我自从买了防螨枕套，脸颊接触枕头的位置再没长过红肿大痘，还有头发长的姐妹注意了，刘海油垢蹭到额头也会闷痘，我现在都用发箍固定刘海，果然不再冒闭口了。
说到底,身上长痤疮不是单纯擦药就能解决的，我同事坚持游泳三个月，不仅瘦身成功连背痘都好了，这就是促进新陈代谢的魔力，建议大家挂号时带上近半年的饮食作息记录，现在很多医院都能做激素六项检测，花小钱办大事可比瞎折腾强多了，皮肤是身体的镜子，好好宠它没毛病！
