"你之前满脸痘的时候到底怎么调理的？"其实除了调整作息和饮食，我真试过不少中药偏方，今天就把压箱底的祛痘印秘籍分享出来，都是实打实用过有效的！
【内调篇：喝出光滑脸】
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丹参+当归泡脚水 记得去年爆痘期，我妈天天给我煮这个当茶饮，丹参活血化瘀特别猛，配上补血的当归，喝完整个人气色都好了，我一般是抓15克丹参配10克当归片，开水焖泡当茶喝，连喝两周下巴上的暗红痘印明显淡了，不过孕妇千万别试，当归有活血作用。
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金银花甘草露 新鲜采收的金银花最管用！抓两把金银花加几片甘草，煮开后小火熬15分钟，放凉后装喷雾瓶，每天早晚喷在痘印处，特别是刚挤破的痘痘，用这个消毒愈合超快，我表姐用空三瓶，她额头的褐色痘印几乎看不见了。
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陈皮山楂饮 油皮姐妹必看！炒过的山楂片10克+三年以上陈皮5克，沸水冲泡当日常水喝，这个组合专门对付油脂分泌过旺导致的痘坑，我喝了一个月T区出油量少了一半，新长的痘痘结痂速度变快。
【外敷篇：涂抹小妙招】
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三七粉面膜 药店买超细三七粉，每晚用蜂蜜调和敷脸，重点涂在痘印位置，15分钟后洗掉，刚开始会觉得脸发热，这是活血的正常反应，坚持一周就能发现凸起的痘疤平了很多，我同事用这个方法把鼻梁上的火山坑抚平了。
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白芷蛋清膜 中药房现磨的白芷粉最新鲜！取5克白芷粉加鸡蛋清调成糊状，避开眼周厚敷全脸，每周两次，敷完皮肤会紧绷绷的，这招对黑色痘印特别有效，我室友用了两周，脸颊的咖啡色印子浅了两个度。
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绿豆茯苓泥 把生绿豆粉和茯苓粉按2:1混合，用酸奶调成糊，洗完澡后趁毛孔张开敷上去，重点按摩痘印部位，这个方子控油效果绝了，我油痘肌朋友用完第二天都不泛油光，红色痘印肉眼可见地消退。
【生活小窍门】 • 艾草灰止血法：新鲜痘痘破了马上撒艾草灰，既能吸脓又能消炎，比某宝买的祛痘笔好用多了 • 珍珠层粉按摩：淡水珍珠磨成的细粉，混在面霜里轻轻揉按痘坑，三个月下来凹陷处会变平 • 桑叶水湿敷：霜降后的桑叶煮水冷藏，每天早晚用化妆棉湿敷，红肿痘痘两天就瘪下去
说个真实案例：我发小去年因为工作压力大爆痘，整张脸都是紫红色囊肿，后来严格按照中医师嘱咐，早上喝丹参红枣茶，晚上用三七粉面膜，配合忌口辛辣，两个月后再见她，远看根本看不出曾经烂脸，近看只剩淡淡色素沉着。
重要提醒：中药调理要看体质！寒性体质别乱喝决明子，湿热体质少碰黄芪，建议先找靠谱中医把脉，再根据建议搭配使用，现在药店都能免费打粉
