最近总刷到有人问"杭州市三医院看痤疮到底行不行"，作为在杭州生活了十年的老痘肌，摸着脸上刚褪红的痘印，我觉得有必要说说我的亲身经历，这所被本地人称为"市三医院"的百年老院，皮肤科门诊每天挤满各地来的患者，到底值不值得大家通宵抢号？今天咱们就唠点实在的。
五年踩雷史让我认清现实 记得2018年刚爆痘那会儿，我像无头苍蝇似的跑过美容院针清（八百块办卡打水漂）、试过微商排毒膏（脸肿得像猪头）、甚至喝过中药偏方（苦得怀疑人生），直到去年秋天烂脸到戴口罩都遮不住，才咬牙挂了市三医院皮肤科的专家号，现在想想，要是早几年正经看病,能少遭多少罪啊！
市三医院看痘的正确打开方式
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挂号门道多 别傻乎乎在公众号死磕专家号，普通门诊的主治医师照样给力，我挂过李医生和王医生的号，每次都会拿着皮肤镜怼脸拍图，把毛孔里的角栓都分析得透透彻彻，重点来了——初诊最好空腹！血检能查激素六项和微量元素,我就是靠这个发现雄激素超标问题。
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治疗方案很硬核 别指望开两盒药膏就能走人，这里的医生会把你的脸当"战场地图"，我领过四环素片（控油神器）、阿达帕林凝胶（夜间修复必备）、还有医院自制的中药面膜粉（闻着像风油精），最绝的是红蓝光治疗室，每次躺进去二十分钟，照完脸泛红得像关公,但三天后痘痘集体蔫掉。
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学生党必看省钱攻略 异地求学的朋友可以在当地三甲医院做基础检查，带着化验单来补开药方，我室友上次就这么操作，省了三百多检查费，不过医院自制的祛痘精华液真心便宜大碗，五十块钱能用两个月,现在成了我的万年回购款。
那些年我们交过的智商税
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"七天祛痘"都是骗鬼的 当年在美容工作室被忽悠办卡时，老板娘信誓旦旦说"三次针清包好"，结果呢？炎症性痘痘变成脓疱疮，留了三个黑褐色痘印，半年都没消下去，市三医生看到我的烂摊子直摇头："感染到真皮层了，再晚就要留疤了"。
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过度清洁等于毁容 曾经迷信皂基洗面奶去油力强，结果洗出个大敏感肌，现在遵医嘱改用氨基酸洁面，配合医院开的乳酸铵溶液湿敷，出油量终于恢复正常，油皮不是脸皮厚,而是屏障受损发出的求救信号！
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饮食禁忌要记牢 奶茶火锅配辣条的快乐日子一去不复返，现在我的冰箱常备无糖酸奶和羽衣甘蓝，烧烤摊只敢偷偷舔两口签子，医生说的"低升糖饮食"不是玩笑,面包蛋糕奶茶才是真正的隐形杀手。
过来人的保命忠告
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别当网络处方搬运工 小红书上的甲硝唑凝胶+夫西地酸组合确实经典，但每个人肤质不同，我按照某博主教程刷酸，结果全脸脱皮疼得睡不着，后来才知道自己是玫瑰痤疮合并痤疮,用药方案完全不同。
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心态管理比吃药重要 治痘就像马拉松，我见过太多人中途放弃又复发，现在每天早晚护肤流程精确到分钟，出门必带遮阳伞，连手机壳都夹着应急吸油纸，这种自律带来的改变,真的值！
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及时复诊才是真捷径 千万别觉得见效就自行停药，我之前私自停用异维A酸，结果闭口卷土重来，现在每两周线上复诊调药量，医生还会根据季节变化调整保湿方案,专业的事真得交给专业的人。
市三医院隐藏福利
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周末也有专家坐诊 很多外地朋友不知道，医院每周六上午有主任医师专场，不用工作日请假也能看上名医，建议提前一周晚上八点蹲号,这时候新放出来的退号比较多。
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医保报销有门道 门诊慢性病医保可以报销部分治疗费，记得让医生开诊断证明，我办了之后，红蓝光治疗每次自费只要三十来块,瞬间感觉压力少了一半。
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病友群暗藏宝藏 在医院走廊扫码加的病友群，居然成了我的救命稻草，有人分享祛疤膏使用心得，有人转让二手光子嫩肤仪，最感人的是大家都懂那种"满脸痘不敢抬头"的自卑,互相打气特别温暖。
写在最后： 战痘第五年，我终于明白为什么市三医院皮肤科永远人山人海，这里没有包治百病的神药，但有最踏实的诊疗方案；这里每天都要排长队，但医生真的会耐心看完你手机里存的烂脸照片，如果你正在被痤疮折磨，与其在网上买各种"祛痘神器"，不如存够钱挂个正规号，毕竟脸只有一张，折腾坏了真的回不去啊
