说起脸上长痘这件事,我可太有发言权了，去年这时候，整张脸就像被火山喷过一样，红肿的痘痘层层叠叠，连照镜子都需要做心理建设，跑了三四家美容院，钱没少花却越治越糟，最后抱着试试看的心态挂了苏大附一院皮肤科的号，没想到这次就医彻底改变了我的皮肤命运。
【初诊时的意外发现】 记得第一次到十梓街院区挂号时，看着诊室门口乌泱泱的队伍还心里打鼓，轮到我时，李医生拿着皮肤镜照了不到两分钟就指出："你这不是普通的青春痘，是玫瑰痤疮合并炎症反应"，原来这些年自己乱挤乱涂，把敏感肌折腾成了混合型痤疮，医生当场给我画了示意图，指着泛红的鼻翼和下巴说："毛细血管扩张得像蜘蛛网，必须先退红再消痘"。
【颠覆认知的治疗方案】 最让我惊讶的是治疗方式完全不是想象中的吃药擦药，护士带我去做了次VISIA皮肤检测，看着电脑屏幕上跳动的数据才知道，我的皮脂腺活跃度超标3倍，角质层含水量却只有28%，针对这种情况，医生开了三个"反常识"处方：
- 停用所有控油洗面奶,改用医院自制的甘草精华洁面膏
- 每天早晚用冷藏的医用敷料冷敷15分钟
- 搭配口服的羟氯喹片（抗疟疾药居然能抗炎）
刚开始我还怀疑这么温和的治疗能有效果吗？结果两周后，那些此起彼伏的囊肿痘真的不再冒白头，原本发烫的皮肤摸起来也凉凉的，现在回想起来，以前在美容院针清时痛到飙泪，还不如科学检测找准病因重要。
【让人惊喜的医保项目】 在苏大附一院治疗最实在的好处就是能用医保，我做的红蓝光治疗每次只要45元，刷医保卡直接报销，护士教我用手机预约晚上六点后的号，下班过来做完治疗刚好回家，完全不耽误上班，有次碰上王医生值班，她还教我用手机拍皮肤状况，说下次复诊可以直接看照片对比，这种细心服务真不是哪里都能遇到。
【吃出来的调理秘诀】 门诊大厅的宣教屏上滚动播放着痤疮患者饮食指南，我可是严格执行了三个月，早上喝杂粮粥配水煮蛋，中午食堂的胡萝卜炖鸡胸肉吃了不下二十顿，晚餐坚决不吃米饭改喝豆浆，最痛苦的莫过于戒掉奶茶，但现在看到别人喝coco都能心如止水——毕竟皮肤稳定比什么都重要。
【意想不到的生活调整】 按照医嘱换了纯棉枕套还不够，连手机壳都换成了硅胶防过敏材质，有天突然发现枕巾一周不换就会发黄，这才意识到以前满脸爆痘可能和睡觉时的细菌有关，现在每天睡前用医院开的硫磺皂洗手（别全脸用，只洗接触枕头的部位），这个小习惯让我三个月没换枕套都没复发。
【走过的弯路警示】 治疗中途有次自行停药，想着反正已经好了七八成，结果赶上生理期立刻反弹，这才明白李医生说的"痤疮是慢性病"是什么意思，现在即使偶尔冒个小闭口，我也不再手贱去抠，而是用医院开的阿达帕林点涂，第二天就能压下去。
最近去复诊时,看见候诊区坐着好多学生党，真心建议长痘超过三个月的朋友别硬扛，在苏大附一院做个百来块的皮肤镜检测，比在小红书抄作业靠谱多了，毕竟这里的医生见得病例多，不会把脂溢性皮炎当成普通痤疮治，更不会让激素脸越治越糟，现在我的化妆台只剩三样东西：医院开的防晒霜、保湿乳，还有当初李医生推荐的橘色遮瑕膏，终于
