最近天气越来越热,不少姐妹发现脖子上突然冒出一堆红疙瘩，摸起来疼，看起来丑，连穿露颈装的心情都没了，其实这种情况八成是痤疮在作怪，今天我就带大家看看老祖宗留下的祛痘妙招，都是实打实的干货！
绿茶水敷脖法（适合红肿痘痘） 记得去年我去外婆家，看她用泡过的绿茶包敷眼睛，我随口说了句脖子长痘烦人，她立马把刚泡好的绿茶晾温让我试试，没想到敷了三天，原本发烫的痘痘居然消下去大半！后来查资料才知道，绿茶里的茶多酚能消炎杀菌，单宁酸还能收敛毛孔，现在我都养成习惯，每天用隔夜绿茶水装喷雾瓶里，感觉脖子油了就喷两下。
操作要点：
- 用80℃温水泡绿茶，晾到30℃左右
- 用干净纱布浸透敷患处,每次15分钟
- 敷完不用洗,直接涂芦荟胶效果更好 注意要用原味绿茶，加香料的可能会刺激皮肤哦！
蜂蜜+芦荟胶秘方（对付顽固闭口） 表姐是美容院老板，有次给我透露了个内部配方：两勺蜂蜜加热到40度，混入半管完美芦荟胶，调成糊状当颈膜，刚开始我也将信将疑，结果坚持一周，那些摸起来硌手的小颗粒真的平滑了很多，蜂蜜的抗菌成分能抑制丙酸杆菌，芦荟修复受损屏障，这组合简直天作之合。
使用技巧：
- 洗澡后毛孔打开时效果最佳
- 避开金银首饰直接接触部位
- 敷30分钟后用温水打圈按摩洗净 有次约会前突然发现脖子爆痘，紧急用了这个方法，第二天男友还以为我打了高光...
食盐水急救法（突发大面积痘痘） 上个月加班熬夜，早上发现整个脖子像撒了一层火山岩，正着急时想起闺蜜说的盐水应急法，赶紧用45℃温水兑生理盐水浓度（约0.9%），拿棉片轻擦患处，刚开始有点刺痛，但半小时后就明显消肿，原来高浓度盐水能改变细菌渗透压，就像给痘痘"脱水"一样。
重点提醒：
- 只能用棉片轻擦,千万别用力搓
- 擦完后必须用清水冲洗
- 敏感肌要稀释到一半浓度 不过这个方法治标不治本，关键还是得调整作息啊！
马齿苋外敷法（反复长痘必备） 我妈每年春天都会采新鲜马齿苋晒干存着，说我从小就用这个治痱子，今年脖子总反复长痘，她让我煮马齿苋水早晚湿敷，刚开始觉得土腥味重，但坚持两周发现痘印消得特别快，查了资料才明白，这种野菜含有去甲肾上腺素，能收缩扩张的毛细血管，难怪对红印子有效！
制作方法：
- 干马齿苋50克煮15分钟
- 滤渣后放冰箱冷藏
- 用化妆棉浸透敷10分钟 现在办公室常备马齿苋纯露，长痘时喷一下特别安心
日常防护小贴士：
- 头发长的姐妹要注意洗发水残留
- 项链选纯金/银材质，合金容易过敏
- 每周用婴儿软毛刷清洁颈部
- 枕头套每周换洗,螨虫最爱藏这里
说到最后,虽然这些偏方见效快，但根本还是要从内调理，建议大家：
- 每天补充维生素B族（特别是B2、B6）
- 戒掉奶茶甜食,改喝陈皮山楂茶
- 晚上11点前必须睡觉
- 多吃绿叶菜和深海鱼
我自己实践下来,配合外用偏方+内调，不到一个月脖子就恢复光滑，不过每个人的肤质不同，如果试了两周没改善，千万别死磕，赶紧去医院看皮肤科才靠谱！毕竟咱们的脸面事大，可不能
