最近脸上冒痘冒得心烦，一摸一脸油，镜子里全是红点点，连出门戴口罩都遮不住了...相信不少南京的小伙伴都被痤疮困扰过，作为一个抗痘多年的"老战士"，今天跟大家唠唠我在南京试过的那些治痘地方，从三甲公立医院到小众诊所，纯干货分享！（全文无广,放心食用）
公立医院篇：权威但得"拼体力"
南京人都知道，皮肤病首选中国医学科学院皮肤病医院（研究所），但实话实说，抢号比春运还难！尤其是周末的专家号，提前7天凌晨蹲点都不一定抢得到，不过人家的刷酸疗程是真绝，护士清痘手法快准狠,就是排队2小时看病5分钟的体验确实酸爽。
鼓楼医院皮肤科也是热门选择，特别是他们的果酸换肤项目，我同事在那做了3次，闭口粉刺少了超多，但公立医院通病：每次复诊都要重新挂号，遇上学生党放学时段,走廊里挤得跟春运候车室似的。
专科医院：服务好但要学会分辨
京科皮肤病研究院算是本地老牌专科了，环境确实比公立强，一人一诊室不尴尬，他们家的特色是中药面膜+红蓝光套餐，适合不想吃西药的姐妹，不过价格嘛...单次红蓝光就要两百多,钱包瘦得快。
提醒一句：有些私立医院会疯狂推销套餐，上次陪我朋友咨询，医生直接开了八千块的"排毒疗法"，吓得我们立马跑路，建议大家首次去这类机构先做基础检查,别被忽悠着办卡。
中医调理：慢工出细活
省中医院的养颜茶配方我现在还在喝，茯苓玫瑰花加山楂，味道酸酸甜甜还挺上瘾，他们会根据体质开药膏，我属于湿热型，喝了两个月确实没那么容易爆大痘了，但中医真的急不得,想三天见效的千万别来。
夫子庙那边有个老中医诊所，专治反复长痘，用的药材都很猛，有次配了副药喝完狂跑厕所，顾问说这是在排湿毒...信不信全看个人,反正痘痘没复发倒是真的。
美容院的坑与宝藏
新街口某高端美容院的针清服务让我痛到怀疑人生！但不得不说清完第二天皮肤滑得蚊子站不住脚，后来发现家楼下小店其实手艺也在线，关键价格便宜一半，重点提醒：一定要确认美容师有没有医疗资质,别让脸变成试验田。
自救指南：这些习惯救了我
- 戒奶茶！ 以前一天两杯一点点，现在改喝陈皮红豆水，三个月下巴痘再也没冒过
- 枕头套每周换洗 螨虫真的是爆痘元凶，我现在都用一次性枕套
- 理肤泉B5急救膏 红肿痘厚涂一晚就瘪，比某网红药膏管用多了
- 早睡比啥都强 连续熬夜追剧后必爆痘，血泪教训
避雷小贴士：
- 别乱买微商三无祛痘产品，我同学脸过敏肿成猪头
- 针清后24小时别洗脸！血泪教训会留疤
- 异维A酸胶囊真的致畸，备孕姐妹慎用
- 医院开的药膏要建立耐受，直接上猛药会烂脸
最后想说，长痘真的不是青春期专利，我这奔三的人还在战痘...大家如果有啥好用的方法欢迎交流！希望每个被痤疮折磨的人都能找到适合自己的治疗方案，毕竟脸可是一辈子的门面啊～（全文终
