"脸上长痘真的能靠喝中药治好吗？"最近总收到小伙伴私信问这个问题，作为在上海混迹多年的自媒体人，我自己也经历过青春期爆痘的噩梦，后来还是靠中医调理才慢慢恢复，今天就带大家扒一扒上海那些治痤疮靠谱的中医院，纯干货分享,看完记得收藏！
为啥上海人爱找中医治痘痘？
说实话，现在年轻人长痘第一个想到的是刷酸、医美，但咱们上海阿姨妈妈辈早就深谙中医之道，我在徐家汇上班时，经常看到白领中午溜去隔壁中医馆敷药膜，中医祛痘最大的特点是"治本"，不像西医见效快但容易反复，特别是那种反复发作的囊肿痘、生理期必爆的激素痘,老中医几副药下去确实能断根。
去年我表妹满脸脓包痘，西医开了抗生素越吃越严重，后来跑去龙华医院挂了专家号，喝了两个月中药配合耳穴埋豆，现在素颜出门都敢怼脸拍，不过要说效果,关键还是得找对医生！
挑中医馆的5个避坑指南
- 别信网红诊所：有些ins风中医馆拍照好看，但坐诊大夫可能连脉都搭不准，建议认准三甲中医院或百年老字号
- 看科室不看广告：曙光医院的皮肤科每天凌晨5点就有人排队，这种需要抢号的往往更靠谱
- 认准"痤疮专病"门诊：像市中医医院专门开设的青春痘专病工作室，都是十几年经验的老师傅坐镇
- 警惕"秘方陷阱"：说什么祖传药膏三天祛疤的，转身就跑！正规中医院都会根据你的体质开方
- 学生党看这里：中医药大学附属门诊部性价比超高，实习生扎针才几十块
上海痤疮界四大天王（附真实体验）
龙华医院皮肤科
这里的明星产品是"清热活血面膜"，闻着有股薄荷掺中药味，我同事坚持每周去清痘两次，三个月后下巴上的结节痘全平了，不过普通号要早上6点蹲号,专家号至少提前两周预约。
曙光医院传统中医科
他们独创的"针灸+放血"疗法有点吓人但效果惊人，有个男生满脸囊肿痘，在这里做了三次耳尖放血，当天红肿就消下去大半,不过怕疼星人慎选！
上海市中医医院
最惊喜的是他们的夜间门诊！上班族下班直接过去就行，我试过他们的中药湿敷疗法，用纱布浸药水敷脸，对付突发的红肿痘特别管用,重点是医保能报销大部分费用。
华山医院中西医结合科
没想到西医院也有中医高手！他们用的是果酸换肤+中药内服的组合拳，我表姐在这里做完三次焕肤，陈年黑痘印淡得肉眼可见,关键是不返黑。
老中医不会告诉你的祛痘秘诀
上周跟岳阳医院的刘主任吃饭,偷师到几个干货：
- 忌口不是不吃辣：而是少吃牛奶、甜食这些致痘大户
- 熬夜比吃辣更可怕：肝火旺导致的痘都紫红色带硬块
- 月经前一周是关键：这时候长痘要加调经草药
- 别疯狂洗脸：温水打圈洗30秒比暴力搓干净
- 枕头套每周换：螨虫堵毛孔比油脂更恐怖
过来人的血泪教训
- 别乱试偏方：什么痔疮膏祛痘、醋洗脸，烂脸别哭
- 坚持比换医生重要：中药调理最少喝一个月才有效果
- 爆痘期别慌：排完毒反而会经历"丑三天"的爆发期
- 防晒做到位：中药粉敷脸后不防晒等于白治
- 心情比药效管用：压力痘真的会随心态变好减轻
最后说句实在话，上海治痤疮的好中医真不少，关键看你能不能熬过喝药的苦，我认识的最快见效的是喝了两个月中药配合艾灸，从"火山岩脸"变回水煮蛋肌，提醒各位痘友，看病记得带舌头照片（舌诊很重要），穿宽松衣服（方便扎针），最重要的是保持耐心——毕竟好皮肤都是养出来的！
