"脸上冒痘了到底能不能敷睡眠面膜啊？"这个问题可把我难住了——毕竟市面上的睡眠面膜五花八门，搞错步骤分分钟可能让痘痘烂脸，今天咱们就来扒一扒痤疮肌和睡眠面膜的那些事儿,看完这篇闭口粉刺都能少折腾！
【烂脸警告！这3类面膜碰都不敢碰】 姐妹们可要擦亮眼睛，不是所有睡眠面膜都是祛痘神器，那些含矿脂、羊毛脂的厚重质地面膜，上脸就像给痘痘盖了层棉被，闷得皮脂腺疯狂分泌，更可怕的是某些韩系面膜添加香精防腐剂，妥妥的致痘配方，还有那种宣称"一夜焕肤"的撕拉式面膜,简直是在伤口上撒盐！
【皮肤科医生不会说的4个真相】
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炎症期请绕道走 红肿痘痘破溃时，任何封闭性产品都可能雪上加霜，这时候连医用敷料都要谨慎使用，更别说普通睡眠面膜了，记住口诀：会渗汁的痘痘=开放性伤口
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成分比质地更重要 别被"清爽啫喱"字样忽悠，关键看配方表，水杨酸、烟酰胺这类成分才是痘痘肌本命，而甘油硬脂酸酯、环聚二甲基硅氧烷这些柔润剂，油皮用了可能闷痘
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使用时机有讲究 刚挤完闭口的当天晚上，建议先用生理盐水湿敷镇静，等皮肤屏障修复三天后，再尝试薄涂不含油脂的睡眠面膜，记得避开痘印区
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频率决定生死 油痘肌每周最多用2次，每次黄豆大小就够了，重点涂在干燥起皮的位置，T区薄到看不见为止，用完第二天必须用氨基酸洁面彻底清洗
【亲测有效的正确打开方式】 STEP1：晚间卸妆后先用粉刺针消毒（酒精片擦拭两遍） STEP2：全脸喷涂雅漾喷雾降温（距离20cm喷3下） STEP3：点涂茶树精油在红肿痘上（注意避开健康皮肤） STEP4：取绿豆大小理肤泉MAT乳涂全脸，重点加强U区 STEP5：最后在非炎症区薄拍薇诺娜特护霜（避开额头鼻翼）
划重点！当出现以下情况请立即停用： ①敷后第二天早上痘痘变多 ②洗掉面膜时有搓泥现象 ③皮肤出现灼热刺痛感 ④连续使用三天爆闭口
说句大实话，90%的睡眠面膜更适合沙漠干皮急救，油痘肌与其纠结能不能用，不如把心思花在控油+抗炎上，实在想尝试的话，推荐适乐肤PM乳这种无油配方，或者直接拿芦荟胶替代（冷藏后效果更好），痘痘肌的终极面膜其实是自己的口水（开玩笑的），赶紧把省
