最近闺蜜小敏总对着镜子唉声叹气,指着下巴上几个小红点问我："这些摸起来刺刺的小疙瘩到底是不是痤疮啊？"相信不少姐妹都和她一样困惑过，今天咱们就来扒一扒这个让人头疼的"小痤疮"到底长什么样，顺便聊聊怎么和它和平共处。
先上结论：小痤疮其实就是还没发育成熟的青春痘，属于痘痘界的"预备役"，它们通常躲在皮肤底下搞小动作，不仔细瞅根本发现不了，不过别以为它脾气好，要是不好好伺候着，分分钟给你变身红肿大痘！
【显微镜下的真容】 要说这小痤疮的模样，可真是千变万化，最常见的是针尖大的闭合性粉刺，摸起来像砂纸似的糙手，阳光下能看见一个个小白尖，这种属于"闷声作妖型"，表面看着平静，皮下早就暗流涌动，还有一种是开口粉刺，毛孔里卡着黑黑的氧化油脂，远看像撒了层芝麻粒，近看就是毛孔在向你SOS。
最让人防不胜防的是微炎症型小痤疮,脸蛋突然泛起一片片小红晕，摸着还有点烫手，这时候千万警惕！这货就像火山喷发前的小震动，稍不留神就给你来个红肿脓包，我表姐上次就是没在意这种红点点，结果三天不到整张脸肿成猪头......
【藏在细节里的玄机】 很多人分不清小痤疮和脂肪粒，其实区别挺明显，脂肪粒通常是白白胖胖的独立颗粒，而小痤疮更喜欢扎堆出现，特别是下巴、额头这些T区重灾区，油皮姐妹要注意，如果洗完脸后某些部位很快又泛油光，八成就是小痤疮在疯狂产油了。
说到痛感也大有学问,普通闭口基本没感觉，但如果是按压会疼的小硬块，恭喜你喜提炎性丘疹套餐，去年我熬夜追剧时嘴角长了个不起眼的小包，结果第二天直接肿成媒婆痣，这教训我可记住了！
【自救指南请收好】 对付这些磨人精，我的血泪经验是：千万别手贱！某天凌晨两点改方案时，我边喝咖啡边抠下巴上的白头粉刺，结果第二天直接收获三颗红肿痘......现在想想都想抽自己，正确做法是用温热毛巾敷脸，把毛孔里的脏东西软化后再轻轻清理。
护肤品选择要像选对象一样挑剔,含有水杨酸、壬二酸的产品是控油高手，但敏感肌要慎用，我同事跟风刷酸结果脸脱得像蛇蜕皮，这惨痛教训告诉我们：适合自己的才是最好的，最近超爱用的茶树精油棉片，对刚冒头的小痤疮特别管用，用完皮肤凉凉的像做了SPA。
饮食上更要管住嘴,奶茶火锅虽香，但高糖油腻食物简直就是给痤疮开庆功宴，我现在包里常备苦荞茶，馋零食时就嗑生瓜子，既解馋又不上火，不过话说回来，偶尔放纵也没关系，毕竟生活已经这么苦了，这点小确幸还是要有的～
最后划重点：如果发现小痤疮开始拉帮结派（连成片）、颜色变深（发紫发黑）、触碰火辣辣疼，赶紧去皮肤科挂号！我楼下王阿姨抹牙膏治痘，结果满脸过敏起红斑，这操作千万不可取。
说到底,小痤疮就像皮肤的小情绪，有时候哄哄就好，有时候得严肃对待，咱们要做的不是赶尽杀绝，而是学会和它和谐相处，毕竟谁还没个青春期呢？就算过了25岁，偶尔闹
