最近照镜子是不是发现额头下巴总冒几颗红点点？挤也挤不干净，不挤又碍眼得很，这种反复冒出的闭口粉刺、小红痘其实就是轻度痤疮在作祟，作为被痘痘折磨过的"前辈"，今天咱们就来聊聊那些真正有效的祛痘药膏,以及使用时必须注意的坑！
药店里能买到的祛痘神器
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过氧苯甲酰凝胶（班赛） 这个白色乳液状的药膏简直是油皮亲妈！我当年鼻翼两侧总泛红长闭口，皮肤科医生就给开了这个，它的原理特别像给痘痘"消毒"，挤出来是有点黏的透明凝胶，晚上薄涂一层，第二天洗完脸能明显感觉皮肤清爽很多，不过要注意刚上脸可能会有点刺痛，这是正常现象,建立耐受后就好。
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阿达帕林凝胶（达芙文） 这个是第三代维A酸类药物，对付黑头粉刺特别有效，记得我第一次用时没经验，想着多涂点效果快，结果第二天全脸脱皮，现在想想真是血泪教训！正确用法是每晚洁面后点涂在痘痘上，黄豆粒大小就够了，前两周可能会出现爆痘期，千万别手贱去抠,坚持用下去皮肤会慢慢变细腻。
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夫西地酸乳膏 如果是那种按下去会痛的红肿痘，这个抗生素药膏就是救星，它和上面两种药膏的机理不同，主要针对细菌感染，我表妹婚前突然爆出好几颗大红痘，每天厚涂三次，三天就消下去了，不过这个不能长期用,连续使用一周没好转就要停用。
用药避坑指南 ① 叠buff可能烂脸 别以为把祛痘药膏叠加使用效果会更好！去年我朋友把过氧苯甲酰和阿达帕林混着抹，结果整张脸发烫起皮，这些猛药一定要分开用，白天用过氧苯甲酰防晒到位,晚上用阿达帕林建立耐受。
② 保湿工作不能懒 我发现很多人用维A酸类药物就不擦水乳了，这其实是错的，去年冬天我自己偷懒，结果两颊干得脱皮发红，现在都会搭配神经酰胺类的保湿霜,既缓解干燥又不削弱药效。
③ 见效时间要等得起 刚用两三天就跑来问我为什么没用，这种情况太多了，祛痘药膏最少要坚持两个礼拜才能看到效果，像阿达帕林这种更是要两个月才能感受到肤质改变,心急换产品反而容易错过见效期。
日常护理加分项 光靠药膏还不够，这些年摸索出几个超实用的护理技巧： • 洗脸先用卸妆水浸湿化妆棉擦一遍，再用温水打圈洗，这样清洁更彻底 • 每周用泥膜重点敷T区，白头粉刺会少很多 • 枕套每周换洗，螨虫滋生也是致痘元凶 • 戒掉奶茶真的有用！高糖饮食会让皮脂腺疯狂分泌
什么时候该看医生 如果出现这三种情况千万别自己瞎折腾：
- 痘痘连成片泛紫红色
- 按压有脓液渗出
- 同一位置反复发作超过一个月 我之前有个同事乱挤三角区痘痘引发感染，差点进ICU，所以轻度痤疮虽然常见，但处理不当也会变严重,该去皮肤科挂号时就去吧！
[温馨提示] 药膏选择要根据肤质调整，油皮侧重控油杀菌，干皮要选温和配方，现在药店都能买到这些非处方药，价格从十几到八十不等，建议先买小支装试用，祛痘是个持久战，坚持规范用药才是王道！你有哪些成功的抗痘经验？欢迎在评论区
