最近总看见朋友圈有人发"战痘日记"，其实在昆山生活这么多年，我发现很多兄弟姐妹都被痤疮留下的痘印疤痕困扰，作为一个在医美行业摸爬滚打八年的从业者，今天必须给大家掏心窝子聊聊祛疤那些事儿！（敲黑板）
先说说为啥痤疮会留下疤痕？这可不是简单"挤痘痘"就能解决的，去年我表弟就是典型例子，这小子青春期疯狂挤痘，结果两颊布满了凹陷的"月球表面"，后来带他去皮肤医院才知道，当痘痘发炎伤到真皮层，胶原蛋白被破坏就会形成永久性疤痕。
很多昆山的小伙伴都走过弯路,比如迷信某书上的"秘方"，我闺蜜就试过用生姜擦脸，结果皮肤过敏红肿得像关公！其实专业医生最常强调：黄金修复期是痘痘愈合后2个月内，这时候如果正确护理，能大大减少留疤几率。
说到有效方法,首推医学美容项目，昆山几家三甲医院的皮肤科都有开展点阵激光，我自己做过三次，每次做完就像给皮肤做了次深度抛光，不过要注意，做完激光前两周不能化妆，防晒必须做到位，不然容易反黑。
现在特别火的还有微针疗法,原理就像给皮肤开无数小孔刺激自我修复，我朋友在前进路上的一家诊所做的，配合生长因子导入，三个月下来连十年老痘印都淡了好多，但切记要找正规机构，消毒不到位可是会感染的！
日常护理才是持久战的关键,建议大家学学日本人的护肤习惯——早晚都用氨基酸洁面乳，水温控制在35度左右，上周我去欧尚超市采购时发现，好多开架品牌都有平价好用的修复精华，比如理肤泉B5霜，坚持涂抹真的能看到效果。
饮食方面要重点划笔记！长江路夜市的奶茶虽好喝，但高糖分会让皮脂腺发疯，建议多吃青阳镇产的枇杷，这个季节正当时，维C含量比橙子高三倍，还有千灯古镇的奥灶面，少油少辣的版本，补充锌元素对修复皮肤超有用。
最后说个冷知识：睡觉姿势会影响疤痕恢复！总是侧脸压着枕头，容易让新生皮肤再次受损，建议平躺时在枕头上铺层真丝枕巾，某宝买的那种才几十块，亲测能有效减少摩擦。
在昆山想祛痘印其实不用往上海跑,本地就有靠谱的医疗资源，不过最关键的是要趁早行动，别让小小的痘印变成一辈子的心结，记住咱们昆山人做事的风格——实在！选对方法坚持下去，光滑脸蛋
