"战痘多年花了好几万，脸上痘印还没消干净，后背一摸还是疙疙瘩瘩......"这句话是不是戳中了无数人的痛处？今天咱们就来掰扯清楚这个让人又恨又怕的问题——脸上背上的痤疮到底能不能根治？
先搞明白痤疮为啥盯上你 走在大街上你会发现，有的人满脸爆痘却从不忌口，有的人喝凉水都长痘，说白了这就是体质差异在作怪，皮肤科医生常说三个关键因素：油脂分泌多得像油田、毛囊口角化异常导致堵塞、痤疮丙酸杆菌疯狂繁殖，这三个坏家伙凑在一起，就形成了我们看到的红肿痘痘、黑头白头。
那些年我们踩过的坑 多少人被"根治痤疮"的广告骗过？什么祖传秘方、排毒面膜、激光疗法，钱没少花最后却发现痘痘春风吹又生，其实真正有效的治疗方案都藏在医院里，比如维A酸类药物、抗生素、异维A酸口服药这些，但必须承认，这些药物都有个共同特点——见效慢。
医生说的"根治"是啥意思？ 医学上没有"根治痤疮"这种说法，就像感冒能治好但还会再得一样，痤疮也存在复发可能，不过通过规范治疗+科学护理，完全可以达到长时间不复发的效果，我认识的皮肤科医生都会告诉患者："控制到别人看不出你长过痘，就是胜利"。
这样做能让痤疮"休眠"十年
- 油皮星人必备功课：每天两次温和洁面（推荐氨基酸洗面奶），洗澡时用浴球轻轻搓背，每周2次敷水杨酸棉片，记住千万别过度清洁,否则皮肤会报复性出油。
- 饮食黑名单要记牢：高糖奶茶、油炸食品、乳制品是致痘三巨头，可以多吃富含锌的生蚝、补充维生素B族的粗粮，亲测有效：把奶茶换成无糖酸奶，三个月痘痘减少50%。
- 床上用品两周换洗一次，枕头套最好用纯棉材质，夏天容易出汗的话,随身带不含酒精的湿巾及时擦汗。
不同位置痘痘的应对策略 脸上的三角区痘痘最危险，千万不能乱挤！这里血管直通大脑，感染了会出大问题，下巴周围的痘痘多半和内分泌有关，女生例假前爆痘可以试试短效避孕药（需遵医嘱），后背痘痘重点在于透气，运动后立刻换衣服,健身包里常备免洗沐浴露。
最后一招：心态管理术 我见过最励志的案例是个程序员小哥，工作压力大满脸爆痘，后来每天坚持早睡、游泳、吃清淡，两年时间皮肤透亮到像换了层皮，他说最关键的是戒掉焦虑，因为压力激素会刺激皮脂腺分泌，建议下载个冥想APP,晚上睡不着时就听助眠音乐。
说句实在话，痤疮就像感冒，这次治好了不代表永远不会再得，但只要掌握正确方法，完全可以把它变成偶尔才来拜访的"老朋友"，记住别信偏方，别用手挤，该看医生时就挂号，你的
