姐妹们！脸上爆痘的痛苦谁懂啊？特别是来上海这种湿热气候，本来好好的皮肤突然疯狂冒痘，真的让人崩溃，作为一个在上海抗战痘痘5年的"老油条"，今天必须掏心窝子分享压箱底的干货——哪些医院真能救脸，哪些地方纯属浪费钱！（附超全挂号攻略）
三甲医院才是yyds！ 别信什么网红诊所的激光祛痘套餐，血泪教训告诉你：上海顶级三甲医院的皮肤科才是王道！首推华山医院，皮肤科常年排长队不是没道理的，记得挂专家号找李教授团队，他们连问诊都会拿放大镜看毛孔,上次给我开的药方精确到擦脸毛巾要每天用开水煮！
同济医院皮肤科也宝藏，有个叫王主任的医生特别耐心，他会边看诊边画图讲解："你看这里毛囊堵了，这里炎症还没消..."搞得我这种医学小白都能听懂，重点是他们开的药膏都是几块钱一支，比某些美容院几百块的"进口产品"管用多了！
中医调理才是终极方案 第九人民医院的中医科简直是神仙存在！张医师把脉三分钟就戳中痛点："熬夜奶茶喝多了，肝火旺得很。"开的中药包虽然苦得怀疑人生，但坚持喝了两个月，下巴那片顽固囊肿痘居然平了，现在看到中药袋还条件反射想捂嘴...
龙华医院的膏方更是绝杀，每年秋冬去开两罐内服+外敷的中药膏，现在皮肤状态稳得像开了美颜滤镜，不过劝各位姐妹做好心理准备,中药房排队的阵仗堪比世博会！
这些坑千万别跳！
- 美容院针清项目：看着小气泡吸出一堆脏东西很爽吧？我做完第二天全脸爆红过敏，修复花了三个月！后来才知道很多所谓"美容师"根本没有医疗资质
- 微商三无产品：朋友圈卖的各种祛痘膏、排毒面膜，说成分纯天然结果查出激素超标的新闻还少吗？我闺蜜烂脸警告！
- 自行挤痘：手贱星人请看这里！上个月同事强行挤危险三角区的痘痘，直接送急诊挂头孢...
挂号秘籍大公开 说到大家最头疼的挂号问题，分享个冷知识：上海市皮肤病医院晚上6点开放第二天预约，准点蹲手机比双十一抢券还刺激！实在抢不到专家号也别灰心，普通门诊的主治医师照样靠谱，我脸上的闭口就是被8块钱的维A酸乳膏治好的
日常维稳更重要 医院治疗只是急救，想要长期不复发，这些习惯请刻进DNA： √ 枕头套每周换洗（螨虫是致痘元凶！） √ 戒掉含糖饮料（奶茶是真·皮肤毒药） √ 防晒必须天天涂（紫外线会让痘印变黑印） √ 23点前睡觉（熬最深的夜,涂最贵的药膏都是白搭）
最后划重点：长痘严重千万别硬扛！上海这些正规医院都有专门的痤疮专病门诊，挂号费也就十几二十块，比买十瓶神仙水都值，当年要是早去看医生，哪还需要经历自卑到不敢抬头的青春期
