说起脸上长痘痘这件事，我真的有发言权，从高中开始爆痘，到大学越演越烈，什么药膏、偏方都试过，脸上还是像月球表面，直到去年下定决心去专业医院治疗，才真正明白：治痘痘真的要找对医生！今天就带大家看看重庆哪些医院治痤疮靠谱，都是我亲身踩点+病友群验证过的干货。
公立医院实力派（亲测有效）
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重庆市第一人民医院皮肤科 地址：道门口皮肤专科医院 这里的号真的难抢！但不得不说老医生们确实有两把刷子，我当时挂的是张主任的号，上来就问我是不是经常熬夜吃辣，简直比我自己还了解生活习惯，开的药很实在，没有乱开检查项目，配合红蓝光治疗三个月，闭口粉刺少了大半，重点表扬护士小姐姐超耐心教怎么捈药,现在想想都感动。
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陆军军医大学西南医院 作为部队医院确实规范，皮肤科大楼里人山人海但秩序井然，这里特别适合囊肿型痘痘患者，我发小在这里做的火针治疗，当场就把脓包处理了，不过要做好排队准备，建议提前在公众号预约,早上7点半到医院基本能排到上午看诊。
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重医附二院江南院区 这家新院区环境真的好，皮肤科用的是单独挂号系统，李医生给我开的方案特别详细：白天用夫西地酸，晚上阿达帕林，配合每周两次的中药倒膜，最惊喜的是她们医院的自制面膜，含薄荷成分上脸凉凉的,对红肿痘特别管用。
私立医院新选择（适合怕排队的）
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铜雀台医美皮肤科 别一听医美就觉得贵，其实他们也有平价项目，我做的果酸焕肤套餐才680一次，治疗师会先给你敷麻药再操作，过程中一直询问感受，做完确实皮肤细腻了很多，不过需要连做3次才有明显效果，适合想快速改善皮肤状态参加婚礼/面试的朋友。
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美莱祛痘套餐 他们家搞活动的时候真划算，99元体验包含VISIA检测+针清+红蓝光，检测仪直接显示毛孔堵塞情况，看着自己脸上的油脂粒分布图挺震撼的，针清过程虽然疼，但清理完瞬间清爽,适合急救型选手。
防坑指南（血泪教训）
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警惕"三天祛痘"广告 在沙坪坝遇到过自称苗族秘方的美容院，说三天就能祛痘，结果用的不明药膏导致全脸过敏，去医院查出来含激素，提醒大家看到承诺"快速根治"的一定要跑！
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护肤品别买太杂 当年跟风买过某网红祛痘套装，水乳霜精华齐上阵，结果闷出一脸闭口，现在学聪明了，基础护肤遵循"精简原则",医院开的医用护肤品反而更安心。
过来人保养秘籍
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饮食黑名单 火锅少吃≠不吃！我现在找到平衡点：每周吃一次微辣锅，配冰镇酸奶解腻，但奶茶绝对戒了,糖分才是痘痘元凶啊！
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作息时间表 亲测23点前睡觉比任何护肤品都管用，现在坚持10点关灯看剧,生物钟调好后皮肤出油都少了。
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应急小妙招 突然冒痘时，用医院开的过氧苯甲酰点涂，睡前厚敷一层，第二天基本能压下去，出门前发现红肿痘,冷藏的生理盐水湿敷最安全。
最后想说，治痘痘真的是场持久战，我跑了6家医院，花了快两年才稳定下来，建议大家选离家近的三甲医院先做基础治疗，后期维护再考虑医美项目，千万别信朋友圈卖的"祖传秘方"，科学护肤才是正道！你们有没有在重庆治痘的成功经验？欢迎在评论区交流呀
