"哎呀这脸怎么回事啊？"早上起来照镜子发现脸上突然冒出一片红点点，你是不是也分不清到底是吃错东西过敏了，还是熬夜导致的痘痘爆发？别慌！今天咱们就用5张实拍对比图，带你看清过敏和痤疮的真面目,再手把手教你应对招数～
先看"犯罪现场"：红肿范围大不同
（想象图1：过敏vs痤疮分布示意图） 过敏就像个暴脾气的邻居，动不动就搞事情——整片脸颊发红发烫，边界模糊得像水墨画，痤疮倒是个精准狙击手，专挑毛孔堵车的地方下手，冒出几颗孤立的红疙瘩,周围皮肤照样光滑得很。
举个栗子：去年春天我吃了不少芒果，第二天整个下巴泛起红斑，还火辣辣地疼，这就是典型的接触性过敏，红肿区域完美复刻了我啃芒果时果汁流过的地方，而上个月熬夜长的痘呢？就三两颗盘踞在额头中央,活像夜猫子勋章。
摸一摸闻一闻：触感气味藏玄机
（想象图2：触摸对比特写） 伸手摸脸了吗？过敏的皮肤像被砂纸打磨过，粗糙发热还脱皮，痤疮病灶区反而滑溜溜的，特别是那种闭口粉刺，摸起来像皮下埋着小珍珠，更绝的是味道——过敏严重时会渗出组织液，带着点血腥味；痤疮挤破后那酸爽的油脂味,懂的都懂～
我同事小王就有次闹笑话，她总觉得新买的护肤品刺痛是过敏，结果去医院发现全是闭口作祟，医生告诉她："你闻闻手指上的气味，是不是一股油哈味？这明明是毛孔堵塞啊！"
时间侦探：发作周期露马脚
（想象图3：时间轴对比图） 过敏就像一阵风，来得快去得也快，比如换了新面膜突然全脸发痒，及时停用可能两三天就消退，但痤疮简直就是持久战高手，从白头到囊肿，少说也得十天半个月，更扎心的是，旧痘刚消新痘又冒,生生把脸蛋变成月球表面。
记得我表姐婚礼前突然满脸爆痘， panic之下各种药膏往脸上怼，结果皮肤科医生一句话点醒她："这些红疹其实是换季过敏，你看连成片的红斑根本不是痘痘！"果然停了抗敏药三天就恢复光滑,虚惊一场～
罪魁祸首：幕后黑手大揭秘
（想象图4：诱因关系图） 过敏原绝对是隐藏的刺客——花粉、尘螨、某些食物，甚至压力过大都会触发免疫警报，痤疮则更像是身体内部的叛乱，雄激素飙升、油脂分泌过剩、毛囊角化异常,这三个坏家伙联手就能搞事情。
我闺蜜就是个典型例子，有年秋天她突然脖子起红疹，涂啥药膏都没用，后来发现罪魁祸首是新买的羊毛围巾！换成棉质款当天瘙痒就减轻，这才是正宗的接触性过敏，而她男朋友同期长的痤疮,纯属连续加班吃炸鸡的后果。
自救指南：这样处理不踩雷
（想象图5：处理步骤图） 遇到突发状况先冷静！过敏时要立刻停用可疑产品，用凉开水敷脸降温，口服氯雷他定这类抗组胺药，千万别手贱挠抓，不然容易留下色素沉着，痤疮护理记住三个关键字：洁、酸、妆，温和氨基酸洁面，局部点涂水杨酸，最重要的是——停！止！闷！痘！
有个血泪教训必须分享：我室友有次把脂溢性皮炎当过敏治，疯狂敷医美面膜，结果越敷越严重，最后还是靠医院开的他克莫司软膏才稳住，所以大家拿不准的时候千万别瞎折腾,挂个15块钱的号费比乱花钱交智商税强多了！
最后教大家个超简单分辨法：如果红肿消失后皮肤完全恢复正常，八成是过敏；要是留下痘印/痘坑，那肯定是痤疮没跑了，不过保险起见，还是建议拍个清晰患处图（记得关美颜！）直接问在线医生，现在很多三甲医院都有互联网诊疗
