"姐妹们！我花3000块做的红蓝光祛痘，到底是不是智商税啊？"后台总有人疯狂私信这个问题，作为一个被痤疮折磨了5年、试遍各种祛痘方法的"老痘民"，今天咱们就来扒一扒红蓝光那些事儿，别急着划走,看完这篇保准你省下冤枉钱！
红蓝光到底是个啥？
去年我在三甲医院做光子嫩肤时，护士小姐姐顺手给我加了次红蓝光，躺在治疗床上才发现，这红蓝交替的光疗仪看着就像巨型"美颜灯"，后来查资料才知道，人家可是正儿八经的医疗器械——红光主攻消炎修复，蓝光专克痤疮丙酸杆菌，双剑合璧号称"无创战痘神器"。
举个栗子：上个月闺蜜满脸爆痘，在医美机构做了5次红蓝光套餐，每次照完脸都不怎么红了，但新痘痘还是冒出来，这说明啥？说明它确实能缓解炎症,但治不了根儿！
这些坑你别踩！
-
别想躺照一次就逆袭
我同事小王每周去美容院照3次，连续一个月痘痘只少了30%，为啥？痤疮不是一天长的，指望照几次光就消停，当痘印是橡皮擦呢？医生说至少要坚持8-12次才有明显效果。 -
油皮千万别偷懒
表弟做完红蓝光不洗脸，结果油脂堵塞毛孔闷出闭口，做完必须用氨基酸洁面乳清洁，否则蓝光杀灭的细菌尸体还在脸上,分分钟二次爆发。 -
敏感肌慎入！
我表妹是玫瑰痤疮，照完蓝光两颊通红刺痛，红蓝光虽温和，但屏障受损的脸根本扛不住，建议先去医院测个VISIA,角质层薄的姐妹别硬扛。
真实效果大揭秘
今年3月我特意跑到上海九院做了对比实验：左脸正常护理，右脸加红蓝光，坚持两周发现，右边新生红肿痘确实少了些，但陈年痘印没啥变化，最明显的变化是照光区域出油量减少,上粉底不容易斑驳了。
不过要说彻底根治？扯淡！我配合用了夫西地酸药膏，戒掉奶茶炸鸡，现在终于敢素颜出门了，所以说红蓝光更像是辅助选手,单打独斗真不行。
这些人更适合尝试
-
反复爆炎性痘痘的油皮
下巴总长红肿痘的程序员小哥，照完蓝光第二天就瘪下去,这种救急效果确实牛。 -
刷酸后维稳期
刷完水杨酸不敢再用猛药时，红光能加速修复,亲测搭配医用面膜绝绝子。 -
怕痛又怕恢复期的人
不像点阵激光要结痂，照完光最多脸有点干,第二天照样能上班约会。
避坑指南请收好
-
认准医疗设备认证
美容院那种淘宝买的发光面板千万别碰！正规医院用的是通过CFDA认证的专业仪器,能量稳定不伤肤。 -
别信"每天照更好"
过度光照反而损伤皮肤，医生建议每周2-3次,给皮肤自我修复时间。 -
黄金搭档这样组
照光前用壬二酸点涂重点部位，照完后敷械字号敷料,这套组合拳能让效果翻倍。
说句大实话，红蓝光就像祛痘界的"保健医生"，能帮你控制局势但没法逆转乾坤，与其纠结有没有用，不如把它当成日常护肤的加分项，毕竟对于痤疮这种顽固分子，从来都没有一招制胜的神话,只有科学护理+
