"姐妹们！我终于和纠缠了五年的烂脸痤疮说拜拜了！今天必须给大家好好唠唠在上海九院做激光祛痘的全过程，都是血泪换来的经验啊！"
被痘痘毁掉的青春 从高中开始爆痘到现在研二，我的脸就像月球表面，试过无数药膏偏方，喝中药喝到闻到味道就反胃，针清面膜砸的钱够买半个奢侈品包...最绝望的时候连镜子都不敢照，每天用粉底液糊墙一样盖痘，结果越闷越多，去年暑假咬牙挂了九院皮肤科,没想到真给我逮着救星了！
挂号那些事儿 重点来了！千万别傻傻地去窗口排通宵队，关注"上海第九人民医院"公众号，提前7天放号，选"南部院区"（地铁直达超方便），专家号确实抢手，但我普通门诊挂的副主任医师也超靠谱，记得带上身份证和近三个月没P的素颜自拍（医生要看实际皮肤状态）
面诊惊魂记 第一次见瞿医生时紧张到发抖，她拿着皮肤镜怼脸看了半天："你这属于重度结节囊肿型痤疮，还有炎症后红斑，光吃药不够了，得上激光组合拳。"当场给我画了张"作战地图"： √ 红蓝光消炎打底 √ 二氧化碳点阵激光平痘印 √ 光子嫩肤控油收毛孔 √ 每月一次节奏把控
激光初体验 第一次躺上治疗床心跳快得像擂鼓！护士姐姐先给脸涂冷凝胶，凉飕飕的还挺舒服，激光头划过脸颊那瞬间...嗯...像被橡皮筋弹了千百下！尤其是长痘的地方刺痛感MAX，我死死攥着床边眼泪汪汪，做完半边脸已经红得跟关公似的，护士立马拿冰袋敷着，那酸爽...
恢复期生存指南 做完当天脸直接肿成猪头，吓得我妈以为我被打了，结痂期最难熬，整张脸像撒了层芝麻糖，手贱抠过两次直接留黑印（悔不当初！），这期间： ❶ 洗脸比伺候新生儿还小心，只敢用医院开的医用洗面奶 ❷ 严格防晒！我硬是三十天没出门，窗帘拉得密不透风 ❸ 忌口到极致：火锅奶茶辣条全戒，水煮菜吃到怀疑人生 ❹ 疯狂补水，每天敷两片医美面膜（别学我,太费钱）
三次蜕变记录 ▶ 第1次：红肿大痘消下去80%，但满脸爆皮像蛇蜕皮 ▶ 第2次：陈年痘印淡了一圈，出油量减半（以前半天就能擦出一张油纸） ▶ 第3次：同事问我是不是偷偷做了磨皮！只剩几颗新生小红痘 现在素颜敢直视镜头，化妆再不怕卡粉斑驳，最惊喜的是毛孔肉眼可见变细,摸脸不再硌手！
过来人掏心窝忠告 1️⃣ 预算准备：三次下来自费6k+（医保报销部分），学生党建议趁寒假攒钱 2️⃣ 避坑指南： × 别信美容院推销的"祛痘套餐" × 治疗期间暂停所有酸类护肤品 × 结痂瘙痒时忍住！扣掉必留疤 3️⃣ 搭配组合：医生开的夫西地酸+阿达帕林要坚持用，我现在还留着维稳 4️⃣ 心理准备：前两周会丑到巅峰，重要约会请提前规划
终极彩蛋 上周同学聚会被问是不是做了整容？其实只是把烂痘肌修复回正常状态，现在日常护肤简化到三步：洁面→保湿→防晒，再也不用层层叠叠遮瑕膏，更重要的是自信回来了，终于敢抬头挺胸走路,面试时也不再全程用手挡脸！
【文末小剧场】 "妈！你看我脸！" "哎呦喂这还是我闺女吗？" "......您女儿花八千块买的可是自信啊！"
PS：附上我的治疗时间表+药品清单，需要的姐妹
