脸上突然爆痘、反复长痤疮，这种事儿可真的太折磨人了！尤其是济南这种气候干燥的城市，稍不留神就满脸通红冒白头，最近不少朋友都在问"济南看痤疮哪里医院好些"，作为在济南生活了十年的本地人，今天给大家整理一份实实在在的就医指南。
【先看这三点避坑】
- 别信朋友圈里的"祛痘工作室"：之前闺蜜贪便宜去了个小美容院清痘，结果全脸感染留疤，这种没有医疗资质的地方千万别碰
- 警惕过度治疗：有些私立医院上来就让办卡做套餐，动辄几千块的"细胞修复"项目，普通痤疮真不需要这么夸张
- 三甲医院≠万能：省立医院皮肤科确实权威，但痤疮这种慢性病更需要耐心跟踪，人满为患的挂号体验确实劝退很多人
【本地人常推荐的五家机构】
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山东省皮肤病医院（公立三甲） 地址：济南市槐荫区经十路27777号 特点：省内唯一皮肤专科三甲医院，每周三下午有痤疮专病门诊，这里的果酸换肤和光动力治疗很成熟，医生会根据你的肤质调整浓度，不过挂号要提前一周抢，建议下载"健康山东"APP蹲点预约。
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山东中医药大学附属医院 地址：历下区文化西路42号 特色：中医调理+外治结合，很多反复发作的痘肌在这里喝中药调理好，推荐挂李教授的号（周一上午），她会仔细问经期和消化情况开方子，注意中药需要连续喝一个月才见效，适合不着急的患者。
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济南肤康中研皮肤病医院 地址：天桥区济泺路112号 优势：晚间门诊到8点半，上班族不用请假，擅长处理囊肿型痤疮，引进的以色列飞顿激光仪器对红色痘印效果明显，不过私立医院收费略高，单次针清大概200-400元。
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济南市中心医院皮肤科 地址：历下区解放路105号 隐藏福利：周四下午有北京协和医院专家轮诊，遇到顽固性痤疮可以这时候来碰运气，普通门诊的火针治疗很有名，护士手法快准稳，敷完药膜当场就能看到消炎效果。
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韩氏医美连锁（历下店） 地址：和平路诚基中心12楼 适合人群：追求快速祛痘的新人，他们家的海藻硅针管理性价比很高，搭配LED光疗仪照红蓝光，学生党也能负担得起，但医疗资质是诊所级，严重痤疮还是要去医院。
【过来人的血泪经验】 去年我因为工作压力大爆痘，跑遍了这些地方，总结出几条真心话： ① 首次就诊最好选公立医院做全面检查（查激素六项+皮肤镜检测），排除多囊卵巢等病因 ② 中重度痤疮别自己乱买药膏，我在药店买的某网红祛痘膏越用越严重，后来才知道含激素 ③ 治疗期间严格防晒！物理防晒比防晒霜管用，去年军训晒脱皮导致全脸色沉教训惨痛 ④ 饮食控制要有重点：牛奶咖啡坚果比辣椒更易致痘，多吃补充锌和维生素B的食物 ⑤ 枕头套每周换洗！毛巾用一次性洗脸巾代替，这些小习惯能防止反复感染
现在济南很多医院都开通了线上问诊,像省皮的小程序可以传照片咨询，市中医的代煎中药还能快递到家，建议大家先做个皮肤镜检测（大概150元左右），明确是炎症型还是粉刺型，再对症找医生，毕竟每个人的皮肤都是独特的生态系统，别人有效的方案未必适合
