最近总被闺蜜拉着吐槽脸上的"火山爆发"，二十来岁的年纪本该是皮肤状态最好的时候，偏偏痤疮反复冒头让人头疼，作为在长春生活多年的护肤达人，今天咱们就来聊聊这座"汽车城"里的战痘妙招,特别是那些藏在肤康医院里的祛痘秘诀。
【第一趴】为啥痤疮总爱缠上你？ 走在红旗街上总能看到不少年轻人捂着口罩，其实痤疮这玩意儿不分年龄性别，记得去年陪表弟去吉大二院皮肤科，老教授指着检测报告说："看没，毛囊口角化异常就像堵了的下水道，皮脂排不出去就闷出痘痘。"再加上长春春秋换季时干燥多风，脸上水油失衡就像浇了汽油，痤疮杆菌一繁殖,好家伙直接变成红肿痛的大脓包。
【第二趴】这些坑你踩过几个？ 刚来长春那年不懂事，听信某网红推荐买了套99块的祛痘套装，结果脸越洗越干，爆皮还泛红，后来才知道皂基洗面奶会破坏皮肤屏障，这就跟拆房子砖似的，越洗越糟糕，还有人迷信针清，我同事在美容院挤完当天确实平整，但第二天发炎肿成猪头,这种暴力祛痘法真的要不得。
【第三趴】专业的事交给专业的人 前阵子陪发小去肤康医院做治疗，发现他们用的半岛超声炮仪器特别高大上，医生边操作边科普："蓝光能杀灭痤疮杆菌，红光促进胶原蛋白生成，配合中药倒膜给皮肤降温。"最惊喜的是敷的药膜带着淡淡的甘草味，做完当场就能看见红肿消下去大半，现在她坚持每周去做两次光子嫩肤,三个月下来连痘印都淡得七七八八。
【第四趴】吃出来的战痘力 长春人爱吃锅包肉没错，但高糖高油真是痤疮的帮凶，我试过连续一周喝中医院开的金银花甘草茶，配上黄瓜鸡肉沙拉，没想到多年顽固的闭口居然改善了，不过要说最管用的还是五谷杂粮粥，把玉米燕麦煮烂糊，每天当早餐喝，维生素B族补足了,皮肤出油量肉眼可见变少。
【第五趴】生活习惯才是关键先生 记得有次在桂林路看到半夜十二点还在刷手机的姑娘，额头的痘痘连成片，熬夜导致的内分泌失调，雄激素飙升刺激皮脂腺疯狂产油，这可比往脸上抹十层护肤品都吓人，现在我养成十点关灯的习惯，配合蒸汽眼罩助眠，生物钟调顺了,皮肤自然也跟着乖。
【第六趴】亲测有效的急救方案 上个月同学聚会前突然爆痘，试了肤康医生教的应急方法：白天用含2%水杨酸的精华局部点涂，晚上厚敷夫西地酸乳膏，重点来了，一定要搭配医用冷敷贴镇静，我用的是可复美的类人胶原蛋白敷料，连续三天痘痘就从红肿硬块变成干瘪小黑点，不过这种猛药不能常用,紧急时刻才能拿出来救场。
【第七趴】环境防护别偷懒 长春的春秋沙尘暴说来就来，去年这时候我偷懒没戴口罩，回家就发现毛孔里全是脏东西，现在出门必塞个PM2.5检测仪在包里，数值超标立马戴上KN95，防晒更是一年四季都擦，安热沙小金瓶用了三瓶，紫外线不仅催熟黑色素，还会加重炎症反应,这点钱真不能省。
【第八趴】心态调整很重要 有个在光华学院读研的学妹，因为痤疮自卑到不敢抬头，其实心理压力过大会影响皮质醇分泌，形成恶性循环，我带她去净月潭徒步散心，每周三次户外运动，出汗排毒的同时心情也舒畅了，现在她照着镜子会说："看，这些痘印多像勋章，证明我曾经战胜过青春。"
最后说句实在话，治疗痤疮真不是一朝一夕的事，我在肤康医院遇见位坚持治疗两年的大哥，现在皮肤好得能反光，记住做好基础清洁、合理饮食、规律作息这三点，再配合专业机构的科学治疗，相信每个被痤疮困扰的人都能找到属于自己的战痘春天，毕竟在长春这座四季分明的城市里，我们值得拥有比雪花
