看医院资质：三甲招牌不是摆设
很多人觉得公立医院排队麻烦，转头就扎进美容机构，结果钱花了痘还在。能挂三甲绝不选诊所！三甲医院的皮肤科可不是吃素的，人家有国家认证的医疗设备、规范的诊疗流程，更重要的是——遇到疑难杂症能联合多科室会诊，就拿我亲身经历来说，在北京某知名三甲医院做的毛囊虫检测，半小时出结果，而在美容院做的所谓"皮肤透析",差点让我烂脸。
冷知识：卫健委官网能查到所有正规医院的执业信息，治疗前先查查你家附近医院的等级，别被"XX痤疮专科医院"的招牌忽悠了。
盯专科设置：皮肤科里的"隐藏门派"
同样是三甲医院，里面也分三六九等，优先选设有痤疮专病门诊的医院，这类门诊通常配备专门检测仪（比如VISIA皮肤检测仪）、标准化治疗方案，我在上海华山医院遇到的李教授，光问诊就问了20分钟，从饮食习惯到作息规律刨根问底,这种细致度是普通皮肤科难以企及的。
划重点：如果医院把痤疮归到"中医科"或"美容科"，建议转身就走，痤疮是皮肤病,就得找正儿八经的皮肤科大夫。
查医生履历：老资历＞新晋网红
遇到张口就推针清、光子嫩肤的医生，快跑！真正的专家往往更谨慎：我在广州皮研所遇到的王主任，先看我之前的用药记录，再根据肤质调整方案，连擦药手法都现场示范，这种耐心不是靠百度出来的"祛痘名医"能有的。
避雷指南：
- 搜医生名字+学术成果，看有没有核心期刊论文
- 挂副主任医师及以上的号（至少从业10年以上）
- 警惕上来就开几千块护肤品的"专家"
辨治疗方案：私人订制才是王道
权威医院的治疗从来不是流水线作业，我在深圳某医院体验过"分级治疗"：轻度痤疮用外用抗生素+果酸焕肤，中度配合红蓝光，重度才考虑异维A酸，而某些连锁祛痘机构，不管什么肤质都给人挤痘痘,导致我同学满脸留疤。
血泪教训：
- 看到"7天祛痘""签约治不好退钱"直接拉黑
- 正规治疗周期最少1个月，需要定期复诊
- 开口就推荐化妆品的，大概率是微商套路
看真实口碑：患者日记比广告靠谱
现在很多医院都有公众号，但上面的案例多半是精修图，我一般会蹲医院的大众点评，重点看带图评价，特别是那些素颜出镜的对比照，在成都二医院治疗时，我就是被一条"戒辣半年打卡"的帖子吸引,发现医生真的会盯着你忌口。
实用技巧：
- 搜"XX医院痤疮治疗过程"看知乎长文
- 加入本地痤疮互助群（注意辨别广告党）
- 面诊时偷瞄等候区其他患者的皮肤状态
附：全国痤疮诊疗地图（亲测有效版）
虽然不能说哪家最权威,但这些医院绝对值得收藏：
- 北上：北京协和、北大一院（精准检测天花板）
- 广深：中山大学附属三院、深圳市慢病防治中心（岭南湿热气候专项研究）
- 西南：华西医院、重庆西南医院（火锅爱好者救星）
- 江浙：杭州市三院、中国医学科学院皮肤病医院（研究所级实力）
