最近总看见姐妹们在护肤群里发自己鼻子上的小黑点，还有额头冒出来的红疙瘩，张口就问"这是不是痤疮啊？"，讲真，分不清痤疮和黑头真的会踩雷！我当年就是乱挤黑头结果搞出一片痤疮，现在看到镜子里的坑洼鼻梁还后悔得直跺脚,今天就带大家彻底搞清楚这两个磨人的小妖精到底哪里不一样。
【先给皮肤做个X光扫描】 咱们皮肤就像个24小时运转的加工厂，皮脂腺天天忙着产油，黑头其实是油脂没来得及出厂就被氧化了，堵在毛孔门口形成的"黑煤球"，而痤疮更像是工厂暴动，毛囊直接被细菌感染发炎，红肿着嚷嚷"我要爆发"，黑头是静态堵车,痤疮是车祸现场。
【显微镜女孩必看对比图】 黑头最爱扎堆在鼻翼两侧，远看像撒了层黑芝麻，凑近看能发现它总是躲在毛孔开口处，轻轻一刮就出来（虽然不该挤），颜色从浅黄到深黑都有，摸起来倒是平平的不疼，痤疮就皮多了，可能出现在额头、下巴甚至后背，红肿痛痒样样齐全，有的顶着白尖像座小火山,严重的摸起来还烫手。
【毛孔堵塞的前世今生】 黑头的形成特别接地气——洗完脸没及时护肤，皮肤缺水就会疯狂分泌油脂；防晒霜没卸干净，矿物颗粒卡在毛孔里；甚至吃太多油炸食品都会让油脂产量飙升，这时候如果刚好用了厚重的护肤品，毛孔直接被糊住，油脂接触空气氧化变黑,黑头就诞生了。
痤疮的剧情就更跌宕了，当黑头不及时清理，毛孔里的痤疮丙酸杆菌开始作妖，加上角质堆积形成厌氧环境，细菌开派对狂欢，这时候身体派来白细胞打仗，皮肤就肿成红包，摸起来还发烫，更惨的是有些人手贱去挤，细菌蔓延到周围皮肤,直接发展成片状痤疮灾区。
【实战鉴别手册】 刚冒出小白点的是闭口粉刺，属于黑头亲戚；红肿痛的才是痤疮幼崽，用化妆棉沾卸妆水擦鼻子，擦出黑色的是黑头，擦完还火辣辣疼的可能有隐形痤疮，最准的测试方法是：洗澡后毛孔打开时，黑头区摸起来有颗粒感,痤疮区则是软软的包块。
【自救指南这样做】 对付黑头得像拆炸弹：先用热毛巾敷脸打开毛孔，厚涂清洁泥膜（重点区域敷到半干），再用荷荷巴油按摩溶解油脂，切记收敛水不能少，否则毛孔敞着更容易积灰，每周两次酸奶面膜补充益生菌,从内部调节油脂生态。
痤疮急救要快狠准：红肿期立即停用所有功效型精华，改用洋甘菊纯露冷敷镇静，晚上点涂茶树精油杀菌，白天必须严格防晒防紫外线刺激，如果三天还没消退，赶紧去药店开甲硝唑凝胶,这玩意儿抑菌超给力。
【那些年踩过的坑】 千万别学我用鼻贴撕黑头！那次撕完爽是挺爽，结果鼻孔撑大到能插秧，也别再拿针挑痤疮，脸上现在还有当初手贱留下的月球表面，最要命的是混用产品，有次把治痤疮的维A酸抹黑头区,整张脸脱皮脱到怀疑人生。
最后说个冷知识：油皮反而比干皮更少长痤疮，因为适量油脂能保护皮肤屏障，真正危险的是外油内干的皮肤，这种肤质最容易黑头痤疮双杀，所以无论你是哪种肤质，做好基础保湿+适度清洁才是王道，现在对着镜子摸摸脸,是不是已经能准确认出这些小家伙啦？
