"战痘这么多年，那些网红药膏我都快用成成分专家了！"作为一个被痤疮折磨了五年的资深抗痘人，今天终于鼓起勇气把压箱底的祛痘神器分享出来，别看现在脸上干净了,当年烂脸时连镜子都不敢照的日子还历历在目。
【烂脸自救指南第一课】 很多人以为长痘就该疯狂补水，大错特错！我摸着良心说，选对药膏比十片面膜都管用，但别急着下单某宝销量前五，记住皮肤科医生说的：甲之蜜糖乙之砒霜,对症下药才是王道。
TOP1 王者选手：维A酸乳膏 这个白色小药膏简直是油皮亲妈！15元的价格却有着千元护肤品的效果，但第一次用真的想骂人——脱皮脱得怀疑人生，坚持三天后你会发现，那些闭口粉刺像退潮般消失，重点来了：一定要建立耐受！隔天涂黄豆粒大小，搭配保湿霜，否则分分钟教你什么叫"沙漠干皮"。
TOP2 消炎扛把子：夫西地酸乳膏 红肿痘的终极克星！特别是那种一碰就疼的大硬块痘，睡前点涂在痘痘上，第二天就像被施了魔法般消肿，但注意别贪心大面积涂抹，这货属于抗生素，长期用会产生耐药性，我一般搭配班赛一起用，一个消炎一个控油,绝杀组合。
TOP3 国货之光：阿达帕林凝胶 三甲医院皮肤科常开的老熟人，对付黑头粉刺一绝，刚开始用可能会经历爆痘期，别慌！这是在帮你排出皮肤里的脏东西，建议搭配棉签点涂，千万别用手直接抹，不然分分钟糊一脸，油敏肌的姐妹听好了：这货比理肤泉K乳温和多了！
TOP4 急救型选手：过氧苯甲酰凝胶 冒脓痘时的救命稻草！白色乳液质地上脸凉凉的，厚敷半小时洗掉，痘痘就像被戳破的气球瞬间瘪下去，不过用完脸会干到绷，必须马上拍保湿水，重点提醒：这货遇水就失效,洗澡前别浪费钱！
TOP5 万金油存在：甲硝唑凝胶 玫瑰痤疮和姨妈痘的专属救星！透明啫喱质地特别清爽，对那种反复发作的红肿痒痘有奇效，最妙的是完全不刺激，敏皮也能放心用，我习惯把它当晚安面膜全脸薄涂,第二天皮肤软得像剥壳鸡蛋。
【血泪教训避坑指南】
- 叠涂药膏别超过两层！当年我把维A酸+班赛+夫西地酸三合一，结果脸肿成猪头（别问我怎么知道的）
- 防晒不到位，烂脸两行泪！用过维A酸类药物后，请自觉化身防晒狂魔
- 爆痘期别慌！这是药物在帮你排毒，坚持两周就能看见曙光
- 药膏只是辅助，戒奶茶、早睡觉、少吃奶制品才是真谛
说个冷知识：90%的痤疮问题其实都是自己熬出来的，我去年连续熬夜追剧三个月，原本控制住的脸突然爆发囊肿痘，吓得赶紧滚去省皮肤病医院，老教授边开药边训我："小姑娘，十一点不睡觉等于给痘痘发奖金啊！"
最后说句掏心窝子的：药膏不是神仙水，不可能一夜换脸，我认真记录用药日记，从2020年3月开始，每天拍照对比，整整折腾了8个月才彻底稳定，现在看着化妆镜里干净的脸蛋,突然觉得那些脱皮刺痛的日子也值了。
PS：所有药膏都要先在耳后试敏！出现灼热感立即停用，顽固痤疮建议直接挂号三甲医院，几十块钱的挂号费比瞎折腾省钱多了，毕竟我们的目标是彻底告别"月球表面"，而不是把脸当试验
