"脸上突然爆痘真的会毁心态！"上周闺蜜顶着一脸红肿的痘痘来找我哭诉，说她在网上看到各种祛痘广告差点冲动消费，作为在重庆生活了十年的"老油条"，今天我就带大家盘一盘本地看痤疮的真正权威机构,以及那些年我们踩过的祛痘雷区。
先避坑！这些祛痘误区千万别再信
很多痘肌朋友都经历过病急乱投医的阶段，我见过最夸张的是有人往脸上涂牙膏、敷酱油，结果皮肤过敏到流水，重庆潮湿闷热的天气本来就容易引发皮肤问题,这些民间偏方简直是灾难加速剂。
去年陪表弟去某连锁美容院做"深层祛痘"，店员疯狂推销上千元的套餐，结果呢？针清后没做好消毒，整张脸感染发炎，最后不得不去医院开抗生素，血泪教训告诉我们：涉及破皮的治疗,一定要去正规医疗机构！
认准这三点，找到真权威
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看资质不看广告
重庆真正厉害的皮肤科都在三甲医院，比如重医附一院、陆军军医大学西南医院，这些医院的官网都能查到医生执业信息，特别是留意"主任医师"头衔,这都是实打实熬出来的资历。 -
问诊疗流程
权威医生不会上来就开药，而是先问你生活习惯，我同事去看痤疮时，医生第一句话就是"最近熬夜多吗？火锅吃几次了？"这种问诊方式才靠谱,毕竟痤疮是内分泌问题的外在表现。 -
警惕过度治疗
有些机构会吓唬你说"囊肿型痤疮会毁容"，然后推荐各种激光套餐，实际上轻度痤疮通过药物就能控制，中重度才需要考虑光疗,记得要求医生详细说明治疗方案。
本地人强推的几家宝藏医院
重医附一院皮肤科
这里的号确实难抢，但真心值得等，我认识的痘痘肌基本都在这里治好的，尤其是他们的果酸换肤项目，浓度把控特别精准，建议提前在公众号预约,早上7点放号时要盯紧。
重庆市中医院皮肤科
别以为中医只能调理，他们自制的紫草膏对付红肿痘痘超有效，我姨妈更年期长痘就是靠中药面膜+针灸治好的，关键是能报销医保,比某些美容院便宜太多。
陆军军医大学附属医院
他们家的红蓝光治疗仪是重庆最先进的，对于反复发炎的囊肿痘有奇效，不过位置在渝中区，停车不太方便,建议坐轻轨2号线直达。
过来人总结的实战经验
◆ 饮食黑名单：火锅配冰可乐、夜宵烧烤、蛋糕奶茶，这些组合堪称痤疮催化剂，我戒掉这些三个月，皮肤清爽了一半
◆ 护肤极简法则：爆痘期停掉所有功效型护肤品，用清水洗脸+医院开的甲硝唑凝胶，比买几千块的套装管用
◆ 枕头卫生盲区：每周换洗枕套还不够，建议准备两个枕芯交替用，螨虫才是夜间爆痘的隐形杀手
有个搞笑的发现：我们公司程序猿集体长痘，后来调整作息后都好转了，所以说规律作息真是最好的医美，如果试遍各种方法还没改善，别硬扛，及时去正规医院做激素检测,有时候甲状腺问题也会反映在脸上。
最后说个冷知识：重庆雾天多，防晒更要选透气的，我之前用厚重防晒霜堵毛孔，换成医用防晒喷雾后痘痘少发了很多，祝大家都能告别"月球表面"，在山
