姐妹们应该都有过手贱挤痘痘的经历吧？看着白头粉刺或者红肿的大痘，总忍不住上手挤，结果第二天立马红肿发炎，搞不好还会留下黑印！今天咱们就来聊聊痤疮挤破后的正确处理方法，从应急处理到修复药膏，再到防复发妙招,全是干货！
挤破后的黄金3小时怎么处理？ 刚挤破的痤疮就像敞开的伤口，这时候最怕细菌感染，第一步要用生理盐水或者温和的洗面奶把周围的血渍和皮脂洗干净（注意别用酒精直接擦伤口，疼得龇牙咧嘴不说还会刺激皮肤），如果家里没有生理盐水，用烧开的凉白开冲洗也可以,重点要把伤口边缘的皮肤清洁干净。
必备的外用消炎药膏清单
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夫西地酸乳膏（祛痘界老网红） 这个药膏简直是救急神器！对金黄色葡萄球菌、痤疮丙酸杆菌特别有效，点涂在破口处，薄薄一层就行，早晚各一次，注意只能局部使用,整脸大面积涂抹可能会破坏皮肤菌群平衡。
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莫匹罗星软膏（俗称百多邦） 如果是那种挤破后流黄水、结痂的痘痘，用这个抗菌效果更强，建议白天用夫西地酸，晚上用莫匹罗星，两者交替效果更佳，但连续使用不要超过7天,避免产生耐药性。
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红霉素眼膏（温和派代表） 敏感肌姐妹的福音，特别是眼周附近的痤疮破了，用这个最安全，不过见效会慢些，需要坚持涂3-5天，注意不要用过期的药膏,开封半年还没用完的就直接扔了吧。
这些情况必须停用手头药膏 如果出现以下症状，说明可能感染加重了： ① 伤口周围红肿范围扩大，摸起来烫手 ② 挤出的分泌物变成黄绿色脓液 ③ 伴随发烧或者淋巴结肿大 这时候千万别硬扛，赶紧去医院挂皮肤科，医生可能会开口服抗生素（比如多西环素）或者做清创处理。
修复期必做的3件事
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湿敷大法 用医用纱布浸透生理盐水，每天敷破损部位10分钟，能加速结痂愈合，敷完后记得薄涂生长因子凝胶（比如易孚）,帮助修复受损屏障。
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严格防晒 结痂期间绝对不能偷懒！紫外线会让色素沉着加重，出门必须戴帽子+打遮阳伞,结痂脱落后立即开始用含烟酰胺的精华液淡化痘印。
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戒掉坏习惯 这期间千万不能用手摸脸！枕巾床单每天换，饮食要忌牛奶、油炸食品，可以多吃蓝莓、猕猴桃补充维C,喝豆浆调节激素水平。
预防再次爆痘的绝招 经历过挤痘之痛，相信姐妹们都不想有下次了，这里教大家个土方法：每周用艾叶煮水洗脸2次，特别是生理期前一周开始洗，能有效控油抑菌，平时备着水杨酸棉片，发现有冒痘迹象就马上贴一片,能把灾难扼杀在摇篮里。
最后提醒各位手欠党：挤痘痘最好选晚上操作，白天挤完要面对灰尘污染更容易留疤，实在忍不了的大痘，建议先用粉刺针消毒后挑破，再用环形按压手法挤出来，这样损伤最小，及时处理+正确用药才是关键，可别再随便涂牙膏酱油那些偏方啦
