最近脸上又开始冒痘，闺蜜拉着我跑遍了上海大大小小的医院，作为过来人，真心建议大家别瞎折腾！选对医院真的能少花冤枉钱少走弯路，今天咱们就来唠唠上海哪些医院治痤疮真有两把刷子,附赠超实用挂号攻略和避坑心得~
【认准这三家王牌医院】
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华山医院皮肤科（静安/浦东分院） 老上海都知道"看皮肤就找华山"，他们家祛痘套餐确实硬核，普通号30块钱就能开到维A酸乳膏+夫西地酸的经典组合，重点是医生会盯着你戒奶茶！上周陪朋友去点阵激光，护士小姐姐连敷料怎么剪都手把手教，这种细致度真的少见，不过专家号要提前两周蹲公众号,特需门诊虽然贵但不用排队。
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第九人民医院整复外科 脸上留疤的姐妹重点记这个！他们独创的"药物+光电+微针"三板斧特别狠，我同事在这里做了三次光子嫩肤，十几年的痘坑居然平了大半，不过挂号要盯紧瞿斌主任的时间段，她看痤疮连你用的什么粉底都会问,超级细致。
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上海市皮肤病医院（武夷路） 学生党的福音！普通号才15块，药费比外面药店还便宜，他们自制的硫磺皂和中药面膜效果惊艳，我室友用了两周闭口全消，记得周三上午去特需门诊，张怀亮教授专攻顽固痤疮,很多网红博主都是找他做的果酸焕肤。
【挂号避雷秘籍】 千万别傻傻在窗口排通宵！现在都是手机操作： ① 早上7:58准时打开"健康云"APP狂刷 ② 微信搜医院公众号绑定医保卡 ③ 实在抢不到就花50块找黄牛买下午的取消号 ④ 每周四下午3点放下周号源 ⑤ 特需门诊直接打电话预约，多花点钱买个不排队
【血泪教训警示】 × 别信美容院的"排毒祛痘"套餐！同学被忽悠办了8888的卡，结果满脸爆痘 × 网红药膏谨慎尝试！某书上推的甲硝唑凝胶让我过敏起皮 × 针清一定要去正规医院！街边美容院戳破我三角区差点感染 × 喝中药调理要看体质！有人喝出肝损伤反而更糟
【日常护理万金油方案】
- 洗脸：温水+氨基酸洁面，每天不超过两次
- 消炎：红霉素软膏点涂红肿痘（避开白天用）
- 维稳：理肤泉B5霜厚敷过夜，亲测急救神器
- 防晒：薇诺娜防晒乳SPF48，痘肌专用不闷痘
- 内调：每天2L柠檬水+睡前吃复合维生素B
最后划重点：痤疮反复别灰心，坚持治疗三个月必有改善！附上我的战痘时间表——月经前一周加强抗炎，熬夜后必做水杨酸棉片湿敷，火锅局后马上喝金银花露，祝
