最近总看见朋友圈有人转发"祖传秘方治血液病"，看得我直冒冷汗，作为研究中医药十年的从业者，今天必须跟大家唠唠真话：血液病调理真不是随便抓几味补血药就能解决的！
先搞明白啥是血液病 血液病可不是简单的贫血，像血小板减少、白血病、骨髓增生异常这些都属于血液系统疾病，去年我邻居张叔就是血小板骤降，浑身青紫块，西医让住院输血小板，他自己偷偷喝红枣枸杞汤，结果指标不升反降，所以说盲目进补反而伤身，得先分清楚体质。
真正有用的五大中药组合
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黄芪+当归"气血双补CP" 这对黄金搭档最适合化疗后的患者，黄芪30克补气固表，当归15克活血生血，炖鸡汤时加这两味，连喝两周能明显改善头晕乏力，但注意舌苔厚腻的人要少吃，不然会加重湿气。
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丹参+三七"血管清道夫" 血小板偏高的朋友可以试试这个组合，丹参10克化瘀，三七粉3克冲服，早晚各一次，我同事父亲血栓闭塞时这么喝，三个月后脚丫从冰凉变得暖乎乎的，不过孕妇千万不能碰！
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仙鹤草+花生衣"止血高手" 血小板低的老毛病，试试仙鹤草50克煮水，加上红皮花生衣每天嚼10颗，我们病房王阿姨坚持半年，皮下出血点少了大半，但这个偏温补，上火牙痛时要停服。
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灵芝+桑葚"免疫调节剂" 白细胞偏低的朋友看过来！灵芝切片15克煮水，配上桑葚干10克当茶饮，特别推荐给放疗后的病人，能缓解恶心乏力，但灵芝要买带孢子粉的，否则效果打折扣。
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阿胶+黄酒"千年补血方" 贫血严重的可以试试东阿阿胶块，敲碎后用黄酒烊化，每天一勺，记得要春天吃，立秋后改冰糖水送服，但脾胃虚寒的人要慎用，之前有个小伙喝完拉肚子，差点以为吃坏东西。
避开三大致命误区 千万别学网上那些"以形补形"的偏方！猪血鸭血天天吃，小心胆固醇爆表，还有人拿蚯蚓泡酒喝，结果喝出蛋白尿，最危险的是自行加大药量，有位大姐把党参当饭吃，补出血压飙升进急诊。
日常调理比吃药更重要 饮食上记住"红绿配"：红枣红豆补铁，青椒菠菜补叶酸，作息要跟着月亮走，晚上11点前必须睡觉，这时候是造血系统的黄金修复期，适当运动选八段锦，特别是"双手托天理三焦"那节，对促进血液循环特别管用。
最后说句掏心窝的话：中药调理就像煲汤，急火攻不下，得文火慢炖，那些号称"一个月断根"的，不是骗子就是不懂医，要是指标出现异常，该看西医看西医，该输血就输血，中西医结合才是正道
