最近刷到好多姐妹在问"重庆做痤疮医院好"的问题，作为在重庆被痘痘坑了五年的过来人，真心懂这种痛！当年我顶着满脸红肿痘跑遍大小医院，踩过雷也遇到过神仙医生，今天就带大家避坑+抄作业。
【先看诊前必做的三件事】
- 别急着挂号！先掏出手机拍个素颜照（早上起床那种最真实），很多医院现在有皮肤检测仪器，拍照对比治疗效果超明显
- 准备好小本本记录：什么时候开始长痘？熬夜频率？爱吃火锅还是烧烤？这些细节医生一问就知道你是不是真的用心治痘
- 重点来了！三甲医院皮肤科周末人都挤爆，建议工作日早上7点蹲号，或者直接冲医美楼（重医附二院江南院区这种新院区人少）
【亲测有效的三家宝藏医院】 ① 重医附一院皮肤科 特点：百年老院的底气，遇到张主任真的会跪谢！她开的药方连中药调理都会考虑到重庆人爱吃火锅的体质，重点推荐他们的果酸换肤项目，做完当天就能看到闭口平复,价格比外面美容院便宜一半。
② 重庆市中医院道门口院区 隐藏福利：每周三下午有痤疮专病门诊，老中医把脉开药膏真的绝！我同学在这里喝了两个月中药，十年痘印都淡了，记得挂专家号时要强调"我要开面膜方",他们自配的紫草面膜比某宝网红款好用十倍。
③ 陆军军医大学西南医院 黑科技担当：这里有重庆唯一一台双波长激光设备，对那种摸起来硌手的囊肿痘，照一次就像泄了气的气球，不过军人优先哦,建议避开周一上午高峰期。
【血泪教训避坑指南】 × 不要去美容院针清！我闺蜜在沙坪坝某连锁美容被戳成敏感肌，去医院修复花了两千多 × 网红药膏慎入！某书推爆的壬二酸面霜让我脸脱皮半个月，后来医生说那是干性皮肤专用 √ 坚持打卡很重要！我去年在附二院做的红蓝光疗程，护士小姐姐建了个督战群，每天晒照片打卡，十二次下来陈年黑头全没了
【吃货必备生存指南】 火锅党自救方案：微辣锅底+鲜鸭血（补血）+冰镇金银花茶，吃完立刻含颗喉糖抑菌，解放碑那家珮姐旁边有家现熬绿豆汤，解辣神器！ 夜猫子补救措施：凌晨两点后长的痘基本都是"熬夜专属勋章"，备着理肤泉B5厚涂急救,第二天红肿能消80%
最后说个冷知识：重庆湿度大，枕套三天不换就会滋生螨虫，这才是很多人反复长痘的元凶！我现在每周换两次枕巾，配合除螨仪,痘痘复发率直线下降。
对了，评论区蹲一个战痘伙伴！我们一起打卡记录治疗过程，月底互相检查有没有偷吃火锅～（附各医院预约二维码
